如何减少小班新入园幼儿的分离焦虑

如何减少小班新入园幼儿的分离焦虑 建湖县中心幼儿园 吴晓霞 上幼儿园是幼儿从家庭生活走向社会生活的第一步从熟悉、自由、宽松的家庭生活突然到了陌生的环境、陌生的同伴和老师以及具有约束力的集体生活，这些都会给幼儿带来不少压力到幼儿园后，一切都陌生得难以接受，幼儿必然会产生不安感，因此哭闹、情绪不稳是普遍存在的尤其是三岁左右的幼儿离开自己的父母和家庭来到幼儿园，情绪会很不稳定，常表现为哭闹、大喊大叫、拒食、拒玩、拒睡、拒人、默默无语等等这些表现就是通常所说的新入园幼儿的分离焦虑 幼儿产生分离焦虑的原因很多，从心理上分析研究，大致有以下几种情况： 1.恐惧性分离焦虑 因恐惧而产生的分离焦虑在新入园幼儿中具有普遍性，也是最主要的原因这是由于幼儿初入幼儿园，在情感、行为、生活、交往等诸方面还不适应所造成的比如：幼儿园陌生的环境、教师、同伴给幼儿带来恐惧和安全上的危机感；由于幼儿动作协调能力差，幼儿园新的生活方式使幼儿产生生活方面的不适应，担心无人照顾和帮助而引起的不安；因幼儿在家是独生宝贝，深受宠爱，入园后，见到这么多陌生的同龄人，不知如何去面对，出现交往方面的不适应，担心自己被欺负无人保护而害怕；幼儿在群体生活中要受到一定的限制和约束，不能像在家里那样任意妄为，这也会让他们有些不适应；等等。

2.厌倦性分离焦虑 因厌倦幼儿园而产生的分离焦虑多发生在入园的第二天或第三天以后这是因为初来幼儿园时，这里的一切都觉得新鲜，等他们感到不再新鲜时就会产生厌倦心理，引起其恋家的情绪而开始哭闹 这类情况多发生在入园时和离园前表现为本来不哭的幼儿看到同伴在哭，勾起思念家人的情绪而苦闹针对以上情况，如何尽快稳定幼儿情绪，最大限度地减少新入园幼儿的分离焦虑，帮助幼儿尽早适应幼儿园的群体生活呢？根据我园历年来开展的一系列工作再结合本人的一些切身做法，总结出以下几点体会，以供大家参考 一、细心准备好入园前的家访工作——让家长对教师产生信任度 第一次家访时，老师们衣着得体，语气和蔼，态度亲切，在认真倾听家长对自己孩子生活习惯和脾气禀性的介绍后，老师要想方设法和幼儿来些亲密接触，如抱一抱、亲一亲孩子，和孩子进行一些简单的言语交流，或者身边带上一、两本好看的图书和孩子一起看一看，说一说，目的就是要适当增加与孩子融合在一起的时间；同时此刻老师应该知晓幼儿在家里用的小名并尽量记住接着老师再真诚地与家长进行下面的一些交流沟通：1.家长自身的心理准备——家长首先要学会控制自己的情绪，要相信班上的老师会向妈妈一样爱孩子，每次送孩子入园时要立即离开，不能拖泥带水。

同时还要让家长懂得幼儿特定时期哭闹的正常性，并了解新入园幼儿可能会出现的问题及其原因，请家长正确对待，为幼儿入园做好精神上的准备 2.孩子简单的生活自理能力的准备——在离正式入园的这几天时间里，家长在家里要尽最大可能教会孩子这样一些技能： ※教孩子独立吃饭学会用勺子自己舀饭菜即使是吃得满地都是饭粒也没关系，到了幼儿园里老师会想办法，帮助他吃得干净些 ※想小便的时候，跟老师说有些孩子刚入园时不会自己大小便，没有爸妈提醒，又不敢告诉老师，因而憋着，或干脆拉到裤子里因此在入园前，必须训练孩子需要大小便时会主动向成人讲出，并且知道大小便的方法 ※训练孩子在口渴时会向成人要水喝，或自己主动去喝水 ※训练孩子当感到不舒服时会说出或用手指出具体的部位（例如头痛、肚子痛等）这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施 ※教孩子大声清楚地表达自己的意思 在日常生活中，有意识地教孩子做一些这方面的沟通：“告诉妈妈，你想干什么？”、“你刚才玩什么呀，给爸爸讲讲好吗？”…… 孩子掌握一些独立生活的本领后，会更顺利地适应幼儿园生活，增强自信心3.一些简单物品的准备——入园时需要带至幼儿园的如：一些替换的衣服、一样心爱的玩具、一张全家福的照片等等。

家访快要结束时老师们身边都带有相机或者手机，此时可以邀请家长、幼儿和老师一起来张合影如果老师们在快要离开时再能将上面交流沟通过的内容以一张“给新入园幼儿家长的温馨提示”的纸张递交给家长，那家长一定会感到老师的工作是多么的细致周到，从而对教师产生一定的信任度，进而缓解他们心中的焦虑 二、精心策化好回访时的活动组织——让幼儿熟悉幼儿园的环境 家访结束到回访之间有几天空白的时间，在这几天的时间里只要家长时间允许，可以让家长带幼儿来园玩耍，熟悉外围环境1.热情、温馨的接待工作 正式回访的这一天，幼儿在家长的陪同下来到活动室时，老师要尽快熟悉并尽量记住每位幼儿的名字，或者能叫出孩子的小名，让每位幼儿在老师的心中定位此时教室里的电脑大屏或者电视机上还可以不断循环播放家访时家长、孩子和老师们的合影照片，能配上一些好听的背景音乐就更好了2.新颖、有趣的活动组织 等班级上所有幼儿全部到齐后，在老师的组织引导下可以开展这样的一些活动，体验集体生活的乐趣，如：宝宝点名时间，老师在前面报幼儿的名字，请家长鼓励自己的宝宝能站起来大声地喊“到”或者说“老师，我在这儿呢！”点名结束后，亲子游戏时间——“找朋友”的音乐响起，家长和孩子拉起小手，去找自己的朋友，逐步体验到了交往的快乐。

当然，在每个环节之间的过渡语老师们必须要做到心中有数比如：刚才老师在点名时发现了XX、XX、XX他们都能大声地喊“到”，如果其他宝宝都能像他们一样那就太好了现在老师请家长和宝宝们一起将桌子上的积木收到篮子里，把积木宝宝送回家，老师还有更好玩的游戏要和你们玩呢等等）玩亲子游戏可以增进亲子情感，同时也让家长知道了与幼儿游戏的方式方法此外还安排了——宝宝生活时间（到卫生间小便、洗手后再回到教室准备吃早点等，期间每一项活动都需要老师精心组织，比如老师们可以这样引导：刚才你们找到好朋友了吗？哦，找到了，真了不起！老师估计你们玩了这么长的时间，大概也要小便了吧？现在我们分组去小便，小便结束后别忘了要把小手洗干净哦！此时肯定要有一位老师呆在卫生间组织、照顾孩子们，另外还有一位老师去准备早点等；等孩子们全都完成了上面的一系列活动重新回到座位上时，老师可以这样组织：我们玩了这么长时间，刚才你们又去小便了，老师猜想你们的小肚子现在一定有点饿了吧？让我们一起来吃点东西，填饱我们的小肚子我们才有劲出去玩呢！你们想出去玩吗？那现在赶紧吃点好吃的饼干）愉快的户外活动时间（让孩子在家长的陪同下一起出去玩玩操场上的一些大型积木，如果天气不是十分炎热的话，尽量让孩子们玩的时间长一些，但此时老师还是不能离开，不要认为有家长在场，老师就可以放松警惕性了，老师要时刻关注孩子的一举手、一投足，发现孩子有不妥的举动时要及时并友善地提醒他们。

让幼儿在轻松愉悦的气氛中，在潜移默化中，在自然真实的场景中，消除教师与幼儿、幼儿与幼儿之间的陌生感，逐渐让幼儿感到：老师是可爱的，同伴是可爱的，使他们产生愿意与教师和同伴一起相处的愿望井然有序的参观时间（刚才宝宝在教室里、在幼儿园操场上玩得很开心，其实幼儿园还有许多更好玩的地方，你们想去参观一下吗）师组织带领好家长及幼儿排好队伍，逐一参观幼儿园的电脑房、幼儿园食堂及幼儿寝室等，并安排专门人员进行简要介绍所有这些活动的安排都有助于幼儿逐渐熟悉幼儿园的环境，激发幼儿想上幼儿园的愿望3.友好、诚挚的邀请谈话 经过半天时间的亲密接触及参与体验集体活动的过程，孩子们基本能互相熟悉和了解，他们与教师建立了很好的情感联系，这时候，老师再向孩子们发出诚挚的邀请，欢迎他们这几天来幼儿园玩，等到九月一日那天来幼儿园时我们还会一起玩更多好玩的游戏，那天幼儿园将会有许多的小哥哥、小姐姐们在迎接你们的到来在此我坚信——只要这半天的时间老师们是精心组织活动，对孩子们来说，幼儿园肯定不再是一个完全陌生的地方，教师是熟悉的，同伴也是熟悉的，他们不会产生孤立和不安全的心理感受三、耐心组织好入园第一天的游戏、生活——让幼儿喜欢上幼儿园。

1. 创设舒适、温馨的环境氛围是前提 教师可根据幼儿的兴趣、爱好、需要，精心布置活动室的各个角落，如设制一些色彩鲜艳、形象生动有趣的小动物画面，布置在略高于幼儿视平线的墙面上，让幼儿一看就有一种亲切、接纳、归属的感受；再如布置一面亲情墙，贴上各幼儿的全家福照片，创设带有家庭元素的环境气氛，或者说如果孩子在幼儿园期间想自己的爸爸妈妈时，看到照片就像看到了他们，让孩子找到一种寄托等；还有上面第一点里面提到的让幼儿带一件心爱的玩具来园，老师将带来的玩具进行分门别类的布置成“可爱的娃娃家”“汽车嘟嘟城”等区角，让他们在离开亲人期间，会把依恋的情感暂时迁移到心爱的玩具身上，也有助于减轻焦虑感从而激发幼儿来园的动机，为幼儿适应幼儿园生活奠定基础 除了上面简单的物质要求外，在班级的心理氛围上，要求老师要有温暖的师爱给幼儿以安全感幼儿对教师的态度情绪体验最敏感、最仔细，感受到师爱的幼儿心理上会得到极大的满足，表现出安全、幸福的情绪体验如对哭哭啼啼、闷闷不乐的幼儿，和蔼的亲一亲、抱一抱、拍拍幼儿的小脑袋、拉拉幼儿的小手、和他说几句悄悄话等，都让幼儿对教师产生深深的亲切感和依恋感还要用最温柔、最亲切的语言劝导幼儿。

孩子有哭闹行为，应和颜悦色地加以劝导，决不能用尖利的甚至恶狠狠的语言去恐吓孩子，如“再哭，把你送给公安局叔叔”；“再哭，把你一个人锁到一间屋子里去”等恐吓性语言是必须防止的这样做或许一时也能奏效，但要知道这会造成不利于孩子心理健康的不良后果，使孩子在相当长的时间里，对老师抱有畏惧感和不信任感吃饭时鼓励幼儿多吃饭，帮助幼儿吃好饭，不会自理的幼儿老师可以喂它，让幼儿感知老师对他的关爱；幼儿口渴了及时给幼儿喝水；幼儿不小心尿裤子了，我们应说：“没关系，老师帮你洗洗，给你换下来让幼儿切身的感知老师像妈妈一样亲！严禁训斥幼儿，影响幼儿的情绪2. 组织丰富、有趣的游戏活动是根本 开学的第一个星期，是小班老师们最辛苦的时间尤其是第一天老师们就要有良好的精神状态，包括仪容仪表要让孩子喜欢，你可以化个淡妆，让自己更有精神，另外你要是位会笑的老师，还要是位会玩的老师，因为玩是孩子的天性，玩能给孩子带来无限的快乐老师们必须在先前一天就准备一些有趣的游戏带孩子们玩，让他们忘记家长老师可以通过各种新奇、有趣的语言来激发孩子参与游戏的兴趣——如“我最喜欢干净、漂亮的小手了，伸出你们的小手来，让我看看谁的小手最干净？”此时老师可以挨着去碰一下每个孩子的小手，（还有最重要的是以最快的速度记住孩子的小名，让孩子有亲切感。

并且还要说出“嗯 毛毛的小手干净呢、牛牛的小手也干净呢，你们每个人的小手都很干净，那你们的小手会变魔术吗？来，一起变把小牙刷给我看看”随音乐一起做律动“刷牙、洗脸歌”、“手指歌”“我上幼儿园”等只要孩子们把兴趣、注意力能转移到老师的语言及其生动的肢体动作上来，他们就会暂时忘记对父母、亲人的依恋，他们还会渐渐喜欢上幼儿园的老师另外，老师们还要给孩子们讲好听的故事，（捧着书讲故事和听录音机讲故事都不及老师精神饱满、不看书讲故事）千万别讲会令孩子害怕的故事教师的活动组织选择要得当，不要撞击幼儿情绪，幼儿初上幼儿园，心里想得最多的还是家里人爸爸、妈妈、爷爷、奶奶老师在组织教学时避免提到家里人，不要玩办家家的游戏、不要唱世上只有妈妈好之类的歌曲，以免引发幼儿恋家的情绪另外我们还可组织一些适合不同幼儿参与的游戏活动——如“吹泡泡”“我是小小魔术师”等，让丰富多采的活动时刻都充实着幼儿的生活，使幼儿无暇去想家当他们感到幼儿园伙伴多、玩具多、花样多，玩的开心、有趣的时候，也就不会再有分离焦虑了，这时，他们会开始喜欢老师，喜欢小朋友，并且也愿意来幼儿园了3. 采用表扬、鼓励的启发谈话是保证 幼儿第一天离园回家时有一点进步，老师都要及时表扬和鼓励，如上幼儿园没哭、把自己的早点吃完了、主动向老师问好了、给爸爸妈妈说再见了等等，老师都要在幼儿离园时当着家长面及时给予肯定。

可以采取奖励小红花，分发糖果的方式，增添儿的自信心教师要善于观察、善于发现幼儿的闪光点，教师多一份鼓励，幼儿就多一份自信，在鼓励和自信中幼儿就会一天天地喜欢上幼儿园、喜欢上老师！ 初上幼儿园是幼儿的第二次断奶，只要我们有信心，有耐心，有恒心，用我们的爱心去引导，一起努力，家园共育，我们的孩子就会很快的露出他们灿烂的笑脸，适应幼儿园生活，健康快乐地在他们的乐园里成长！ 2013年8月。