高中体育课活动说课稿优秀___锦集

高中体育课活动说课稿优秀___锦集 体育老师要强调课堂教学秩序，培育良好组织纪律性同时提高同学的主动性、协调性，培育不断进取的精神以下是我整理的高中体育课活动说课稿，盼望可以供应给大家进行参考和借鉴 高中体育课活动说课稿___一：跳远 课内任务： 1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步进展下肢和腰腹肌肉力气，提高身体协调力量，培育果敢、坚韧拼搏的精神 2、通过技巧展现练习，提高同学的主动性、协调性，培育不断进取的精神 3、通过垫上力气练习，提高腹肌、背肌力气素养 一、开头部分 1、课堂常规(略) 2、宣布课的任务：挺身式跳远 3、值日生播送一条体育新闻 4、预备活动 ①蛇行变向跑，留意协调放松和组织纪律性 ②徒手操八节 (略) 二、基本部分 1、挺身式跳远： 动作要领：助跑起跳后，摇摆腿大腿主动下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿态，落地前，两臂经前向后方摇摆，收腹举腿，小腿前伸落地 组织练习挨次： ①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习 ②、原地做挺身式仿照练习 ③、从70--80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿态。

④、短程助跑，在起跳板上起跳，摇摆腿踏在正前方高约60--80厘米的跳箱上并快速蹬伸成挺身姿态后落入沙坑 ⑤、短、中程助跑挺身式跳远练习 重点：起跳与腾空 难点：腾空步 2、同学技巧展现练习 3、垫上力气素养练习 (1)仰卧起坐 组 织：一分钟练习，两组交替进行 (2)背肌练习 152 两组交替进行 三、结束部分 1、垫上放松 躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身 2、讲评并布置课外作业：腹肌、背肌练习 3、收器材 4、师生再见 高中体育课活动说课稿___二：羽毛球 一、 教学内容：羽毛球竞赛规章简介 二、 教学目标： 1、 使同学了解羽毛球运动规章，关心同学学会欣赏羽毛球竞赛，进而激发他们对羽毛球的学习爱好 2、 强调课堂教学秩序，培育良好组织纪律性 三、 课的部分： [预备部分]： 1、 上课依常规要求进行(格外强调课堂教学秩序) 2、 慢跑600m 3、 徒手操6节 [基本部分]： 一、羽毛球运动规章简介： 1、选择场地或发球权 2、局数和分数 3、发球权、得分和交换发球权 4、交换场地 5、发球和接发球 6、单打的发球和接发球的方位及挨次 7、违例 1、发球时的几种违例 2、接发球时的几种违例 3、击球时的几种违例 二、分组教学竞赛 要求：6—8人一组，自定规章和裁判 教学方法： 1、分组竞赛6—8人一组 2、教学竞赛过程中，老师旁观、了解同学实际水平，以便于今后教学能有的放矢。

三、课课练：移动步法练习 [结束部分]： 1、整理放松 2、小结、讲评、宣布下次课内容地点 3、器材整理 4、下课 高中体育课活动说课稿___三：篮球竞赛的主要规章(违例及其罚则) 一.教学内容：篮球竞赛的主要规章(违例及其罚则) 教学任务：同学仔细听讲，仔细作好笔记 一.组织：老师讲解，示范裁判手试 一.裁判员的职责与权力 裁判员包刮主裁判员和副裁判员各一名，计时员记录员和24s计时员各一名为其助理 二.违例及其罚则 违例是违反规章的行为，罚则是发生违例的球队失球，由对方在最靠近发生违例的地点发界外球挺直位于篮板下后面的地点除外) 1.持球移动违例(走步) 中枢脚的确定 持球移动 2.球回场后违例 (1)推断球回场的三个必备条件 必需是控球队才能消失 必需是控球队使球进从前场进入后场 必需是控球队的队员在后场首先接着球 (2)球回后场违例的几种状况： 前场发界外球，挺直将球传给或球碰篮圈或篮板后反弹回来 队员骑跨中线运球时停球后两名队员骑跨中线相符传球时一脚踩在中线上静止接后场同队队员传来的球时。

(3)不算球回场违例的状况： 运球队员在中线附近由回场向前场做后转身运球 掌握球队在前场攻击投篮出手后，球碰篮圈或篮板弹回后场，该队队员又获得球 (4)干扰球违例 在投篮时，当球在飞行中下落，并完全在兰筐水平面上时，攻击或防守的队员都不能接着球，但在接着兰筐后或明显不会接着兰筐时除外 违反以上规定即为违例，攻击队员违例，球既使投中也无效，防守队员违列，球既使没投中也要判给对方2分或3分 (5)球出界与发界外球违例 当队员身体的任何部分与界线或界线外的地面接着时，既为队员出界，当球接着界外队员或任何其他人，线上或界线外地面或任何物体，蓝板柱或背面，球出界前，最终接着球的队员是使球出界的队员 发界外球，发球队员应站在裁判员指定的离违例地点最近的界外发球入场蓝板后面除外，在球为出手之前他不能横向移动超过正常的一步，但他可以向后移动 (6)踢球与拳击球违例 篮球是用手进行的运动项目踢球或用拳击球为违例，有意地踢球或用腿的任何部分拦阻球为违例，脚或腿偶然地碰到是正常的 (7)时间类违例 3s违例——某球队掌握球时，该队队员在对方限制区内停留不得超过3s. 5s违例——罚球队队员在裁判员把球交给发球队员后，在5s没有投篮出手。

发界外球在裁判员把球交给了发球的队员后或以将球放在他可处理球的地点后，5s没有将球发如场内 持球队员被严密防守时，在5s内没有将球传.投.滚或运球时，5s违例 8s违例——在后场控球，8s内没有进入前场 24s违例——当一个球队在场上掌握一个活球时，该队必需在24s内完成一次投篮，投篮时必需篮球要接着兰筐，否则24s违例 。