小学体育前滚翻-ppt课件

水平二）（水平二）前滚翻动作要领图：前滚翻动作要领图：完整动作完整动作完整动作完整动作完整动作易犯错误易犯错误现象：两手支撑过远现象：两手支撑过远蹲撑，两手撑垫，两蹲撑，两手撑垫，两脚蹬地分解动作之一分解动作之一纠正方法：使两手与膝关纠正方法：使两手与膝关节在同一垂直面节在同一垂直面易犯错误易犯错误屈臂，低头，使头后屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次部、肩、背、腰依次着垫现象：头顶垫子现象：头顶垫子纠正方法：使头后部着垫纠正方法：使头后部着垫现象：砸垫现象：砸垫纠正方法：使其头、肩、纠正方法：使其头、肩、背、腰依次着垫背、腰依次着垫分解动作之二分解动作之二易犯错误易犯错误背部着垫时抱小腿团背部着垫时抱小腿团身现象：身体松散现象：身体松散纠正方法：大腿与胸之间纠正方法：大腿与胸之间夹小布球，使其身体团紧夹小布球，使其身体团紧分解动作之三分解动作之三易犯错误易犯错误现象：坐于垫上现象：坐于垫上纠正方法：胸部积极、纠正方法：胸部积极、主动地于大、小腿靠拢主动地于大、小腿靠拢跟上体成蹲撑跟上体成蹲撑分解动作之四、五分解动作之四、五完整动作重点：滚动园滑，直线滚动重点：滚动园滑，直线滚动难点：蹬地有力，头后部着垫。

难点：蹬地有力，头后部着垫该实验象我们展示了该实验象我们展示了球状物体更容易向前球状物体更容易向前滚动因此，要做好滚动因此，要做好前滚翻，必须做到团前滚翻，必须做到团身紧，滚动圆身紧，滚动圆。