提升心理商数体验美丽人生

单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,提升心理商数，体验美丽人生,中小学生心理发展与健康教育,主,讲：李曙光,（巢湖学院文教学院副院长、副教授）,日期：201,5,.1,1,.,7,沟通从心开始,（一）小学生心理发展,1、小学生的认知与学习,具体运算思维：,逐步过渡到以抽象逻辑思维为主，过渡存在一个明显的,“,关键年龄,”,注意发展一般特点：,有意注意逐渐占主导地位，并且有意性从被动到主动,小学儿童学习特点：,教师期望,元认知的发展,二、中小学心理健康教育,（一）小学生心理发展,2,、小学生个性社会性发展,自我意识,情绪特征：,独立性、批判性、稳定性,亲社会行为,同伴关系发展：,友谊发展，同伴团体的形成,二、中小学心理健康教育,（二）青少年阶段心理发展,1、青少年心理,发展的矛盾性,反抗性与依赖性：,成人感和独立意识,希望得到精神上的理解、支持和保护,闭锁性与开放性,勇敢和怯懦,高傲与自卑,眷恋童年又否定童年,二、中小学心理健康教育,（二）青少年阶段心理发展,2,、青少年期的思维发展,形式运算思维：,从经验型抽象逻辑思维逐步向理论型抽象逻辑思维转化，并由此导向辩证逻辑思维的初步发展,假设演绎推理,思维品质的发展：,创造性、批判性、组织性、深刻性,思维的自我中心：,假象观众、个人神话,二、中小学心理健康教育,（二）青少年阶段心理发展,3,、青少年期情绪变化特点,内隐文饰性与外显性并存,强烈、狂暴与温和、细腻性共存,可变性固执性并存,二、中小学心理健康教育,（二）青少年阶段心理发展,4,、,自我意识发展一般特点,自我意识第二次飞跃：,内心世界日益丰富，常常内省,自我意识成分分化：,强烈关心自己个性成长：,对人对己评价中，更加关注个性心理品质，关注个性完美,具有较强自治要求：,要求独立于父母；独立选择职业,二、中小学心理健康教育,（二）青少年阶段心理发展,5,、青少年的人际交往,亲子关系：,主导地位，亲子冲突,友谊的发展：,感情重心逐渐偏向关系亲密的朋友,逐渐克服团伙交往方式,与异性关系的变化,师生交往中变得独立而客观,二、中小学心理健康教育,（一）,心理健康教育的内涵,1、健康与心理商数,健康：,身体上、精神上和社会适应上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱现象，具体包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康,（世卫组织，1948、1989),心理商数（MQ）：,综合心理素质的参量指标,身体健康与心理健康,二、中小学心理健康教育,2、中小学生心理健康的标准,认识自我、悦纳自我,善于学习（智力）、乐于学习,情绪乐观、稳定,直面挫折，接受现实,善于交往、适应环境,人格完整,心理和行为符合年龄特征,二、中小学生心理健康教育,二、中小学心理健康教育,3,、心理健康教育的理论基础,精神分析学派：潜意识,行为主义：强化,维果斯基,:,最近发展区,积极心理学理论：,人本主义心理学：需要、潜能,终身教育与发展理论：个性化,全面发展学说,一、发展性心理健康教育的理论基础,一、发展性心理健康教育的基本理论,二、中小学心理健康教育,（二）心理健康教育的原则,发展性原则,教育性原则,全体性原则,全面性原则,主体性原则,保密性原则,差异性原则,二、发展性心理健康教育的理论基础,一、发展性心理健康教育的基本理论,二、中小学心理健康教育,斯芬克斯之谜,：,什么动物早上,4,条腿走路，中午,2,条腿走路，晚上,3,条腿走路？,1、促进积极认知发展,明明白白我的心,一、发展性心理健康教育的基本理论,（三）中小学心理健康教育的内容与方法,二、中小学心理健康教育,生理自我的认识,心理自我的认识,社会自我的认识,这才是我！,一、发展性心理健康教育的基本理论,二、中小学心理健康教育,2、促进形成积极人格天生我材必有用,为自己的优点喝彩,送一个赞美给自己,真实就是美丽的,因为缺憾，所以美丽,一、发展性心理健康教育的基本理论,二、中小学心理健康教育,人若不懂得欣赏自己，只是一味追求不可得的东西，那只是和自己过不 去,佚名,我的生活经验使我深信，没有缺点的人优点往往也很少,林肯,美好的东西都是真实的，也是永不磨灭的,泰戈尔,我们都是世界上独一无二的，我们都有自己存在的价值,一、发展性心理健康教育的基本理论,二、中小学心理健康教育,“,嗯，从身材看，不用我说人家也可以看出，我属三等残废，但大家知道吗，我比拿破仑还高出一厘米呢，他是一米五九，而我是一米六，还有维克多,雨果，我们的个头差不多。

我的前额不宽、天庭欠圆，可伟大的哲人苏格拉底也是如此，我承认我有些未老先衰的迹象，还没到二十岁便开始秃顶，但这并不寒碜，因为有大名鼎鼎的莎士比亚与我为伴我的鼻子略显高耸了些，如同伏尔泰和乔治,华盛顿一样，我的双眼凹陷，但圣徒保罗和哲入尼采均是这般，我这肥厚的嘴唇足以同法国君主路易十四媲美，而我粗胖的颈脖，堪与汉尼拔和马克,安东尼齐肩也许你们会说我的耳朵大了些、可是听说耳大有福，塞万提斯的招风耳可是举世闻名的啊，我的颧骨隆耸，面颊凹陷这多像美国独立战争的英雄林肯啊！我的手掌肥厚、手指粗短，大天文学家丁顿也是这样不错，我的身体是有缺陷，但要注意，这是伟大的思想家们的共同特点,”,一段精彩的演讲,一、发展性心理健康教育的基本理论,二、中小学心理健康教育,珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮有一天，她到饰物店买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美”，老师爱抚地拍拍她的肩说这一天她得到了许多人的赞美她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。

小故事：,总爱低着头的小女孩,一、发展性心理健康教育的基本理论,二、中小学心理健康教育,3、引导学生乐于学习,留心处处皆学问,创造良好心理环境，激发学生学习需求,明确学习意义，增强学生自我效能感,保护和激发学生好奇心，建立良好师生关系,精心选择教学内容，灵活运用教学形式,及时反馈，恰当评价,让学生得到成功体验,一、发展性心理健康教育的基本理论,二、中小学心理健康教育,21,世纪的文盲不是不识字的人，而是没有学会学习的人,博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之,灵感只会降临到有准备的人头上,知之者不如好之者，好之者不如乐之者,超常记忆,=,科学记忆方法,+,不懈的锻炼努力,一、发展性心理健康教育的基本理论,二、中小学心理健康教育,4、促进学生积极体验,我的心情我做主,培育情商，发挥积极情绪的功用,情境转移,理性宣泄,目标升华,积极自我暗示,一、发展性心理健康教育的基本理论,二、中小学心理健康教育,愤怒是拿别人的过错惩罚自己,蒲柏,只要我不对任何攻讦作出反应，这样事情就会到此为止,林肯,易激怒是一种卑贱的素质，受它摆布的往往是生活中的弱者,培根,“,愤怒,”,一旦与,“,愚蠢,”,携手并进，,“,后悔,”,就会接踵而来,富兰克林,一、发展性心理健康教育的基本理论,二、中小学心理健康教育,意识调节,你不能左右天气，但你可以改变心情,你不能改变容貌，但你可以展现笑容,你不能控制他人，但你可以掌握自己,你不能预知明天，但你可以利用今天,你不能样样顺利，但你可以事事尽心,一、发展性心理健康教育的基本理论,二、中小学心理健康教育,5、促进积极关系拥有,用微笑点亮人生,悦纳他人,宽容待人，赢得友谊,学会聆听,尊重他人，为友谊加分,一、发展性心理健康教育的基本理论,二、中小学心理健康教育,一百个一分钟赞美，胜过一个一百分钟的赞美,人是很容易被感动的，而感动一个人靠的未必是慷慨的施舍，巨大的投入。

往往一个热情的问候，温馨的微笑，也足以在人的心灵中洒下一片阳光,不必抱怨自己不善言辞，只要我们认真倾听，就会赢得友谊，赢得尊重,没有听出事的，只有说出事的,成功的交谈，并没有什么神秘专心地注意对你说话的人，再也没有比这更具有恭维效果了,一、发展性心理健康教育的基本理论,二、中小学心理健康教育,谢谢大家,再见！,。