春季幼儿卫生保健常识

春季幼儿卫生保健常识一、春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康， 使幼儿在春季减少生病的机会，特向家长介绍几种幼儿保健常识：    1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服    2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通      3、带孩子外出时注意不要去人多的地方    4、教育孩子注意卫生，防止病从口入    5、孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上    6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效二、春天是孩子生长发育较快的一个季节为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几个方面： 1、保证钙质的充足供应    春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果骨的主要成分是钙补钙一般有两个办法：一是药补，另一个是食补最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等再就是排骨汤和骨头汤不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

 2、多补充维生素 C     维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给补充方法也有两个：其一是服用维生素C片，其二是尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果如：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等3、粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等 （托二班4月保健之窗）托班幼儿生活卫生习惯的培养——家庭教育策略  家庭是幼儿成长中的第一个社会，家长是他们的第一任老师父母对孩子的身心健康发展负有不可推卸的责任对于家庭中的各种影响孩子往往不加取舍地接受家长的思想和行为无时不在潜移默化地影响着幼儿整洁优美的家庭环境有助于提高幼儿的审美能力，养成爱整洁、讲卫生的好习惯一）、父母以身作则，把手放开 要做到这一点，家长首先就要充分认识孩子独立生活自理能力及习惯的养成对孩子一生可持续发展的重要作用，然后树立正确的育儿观，明确目标，要求家庭成员统一观点，坚持一贯，同时还要注意本身的示范作用，使家里尽可能保持整洁，所谓“近朱者赤，近墨者黑”，一定要给孩子树立一个正面形象。

家长平时也要多创造些或学些新游戏，并把有特定功能的亲子游戏和孩子的日常生活结合在一起，这样不但能让孩子玩得更加开心、学到更多知识，还能不断开发孩子更多的潜能除此之外，平尝还要求孩子参加一些力所能及的劳动，学点简单的劳动技能，会开、关门窗、抹桌椅，在活动、游戏或开饭前后，拿出或放回餐具、玩具、用具、其它用具和图书等！（二）、家长要抓住点滴时间及时引导幼儿学习自我服务 1、在家庭中，幼儿有时会表现出积极主动的精神、自我意识和独立要求等，家长要抓住这些机会，及时给予引导如：当你的孩子争着要自己穿衣服、系鞋带或者要帮着洗衣服时，他们可能会将衣服穿反了、穿倒了，将鞋带团成一个死疙瘩，把衣服能湿了，高兴的玩起肥皂泡来当孩子发生这些表现时，你是怎样对待的呢？会不会对孩子的这些表现感到生气，对孩子进行训斥甚至打骂他们呢？你可知道，你的制止和指责，恰恰是扼杀了孩子的主动学习与探索精神 2、要培养幼儿的生活自理能力，就应给予幼儿学习锻炼的机会，家长应抓住这些点滴机会，恰似拱土稚嫩的小芽，精心扶持细心培育就能长大建议家长们，每当孩子表现出这种愿望，提出这些要求时，家长就要给予积极的支持和引导如：幼儿自己穿衣服，你可亲切的对他说一句：“宝宝长大了，自己的事情能自己做了，你真棒”。

同时，你要在一边指导着他怎样穿的对又快，幼儿不仅高兴的去做，而且他在快乐之中掌握了正确的穿衣方法三）、家长要运用灵活的方法激发幼儿我能、我行的欲望 1、榜样法：在你家周围的邻居中，或许有好多生活自理能力强的孩子，你可以用这些孩子做榜样，幼儿有了榜样，他一定会学着做起来 2、小大人的方法：孩子最愿意听表扬的话，当孩子做出一件事情后，家长可以用小大人的方法鼓励孩子做出第二件事情、第三件事情，如：你看见孩子拿着小笤帚在学着扫地，你可对他说：“你看我宝贝，像个大人，能扫地了，扫的多好，扫完了地也能给妈妈擦桌子是吗？”孩子就会点点头，当他扫完了地后就会去擦桌子，做的也非常认真 3、示范法：幼儿在做每一件事情时，家长不能光看见孩子能做就行了，还要教给孩子正确的做法，如：整理玩具，家长可先示范玩具分类方法给孩子，一边示范一边讲，将小的、零散的玩具放在小的盒子里，大的玩具放在大盒子里，或者将玩具按车类、拼插类等进行分类家长千万不能急于求成，孩子一次做不好就不让他做了，家长要对孩子一点一滴的进步给予鼓励，让孩子对做的事情有信心的去做好四）给幼儿反复实践的机会 由于年龄的特点，使他们不可能像成人那样一学就会，无论在态度上还是在方式上，都要有足够的耐心，给幼儿充分、反复实践的机会。

不急于求成，循序渐进的利用各种游戏，日常生活等形式，让幼儿不断地，反复和学习，从而养成良好的生活卫生习惯的认知、体验和经验，逐渐形成一系列正确的行为方式，并在反复的实践中得到强化五）、家庭中要求的一致性和一贯性 1、家庭成员的一致性 2、家庭中要求的一贯性 另外，家长还要关心孩子在幼儿园的发展情况，经常的与孩子的本班老师取得联系，了解孩子的发展，了解幼儿园的要求，配合幼儿园要求一致的对孩子进行教育总之，孩子的模仿能力很强，只要家长为孩子做出好的示范榜样，坚持一致性、一贯性的要求孩子，孩子良好的生活习惯及生活自理能力一定会提高的 (托二班4月保育之窗)。