单手肩上投篮

一、指导思想本次课依据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣二、学情与教材分析1、本次授课的班级为初一年级（6、7、8、9、10）班学生，每班均为45人我校学生来自不同的小学，所以每位学生的篮球技能水平参差不齐，甚至有些农村的学生从来没有上过篮球课通过一个学期的篮球教学，大部分学生基本掌握了篮球的简单传、运技术，学生对篮球运动有着浓厚的兴趣2、单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等动作不难，但是对于初一同学来说还是有一定的挑战性的根据我校初一学生的特点，所以选择单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础三、教学目标1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性。

2.技能目标：学生在侧面45度、由近至远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作3.情感目标：学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力四、教学重点和难点教学重点：蹬地伸臂；教学难点：全身协调用力五、场器材准备教具：篮球场三块、球筐6个，展板6张学具：篮球45只六、教学实施过程（一）导入教师用启发、提问的方式导入本课内容之后、把自己娴熟的球技展示给学生，从而激发学生的学习兴趣，树立学习目标二）热身活动教师带领学生绕用跳绳固定好的“篮球阵”慢跑，之后，边示范边提示带领着学生做一套球操练习，使学生身体各部分得到充分活动，又熟悉球性主要内容： 1.双手指尖拨球，强调球与额头齐平，大小臂夹角90°，手指手腕放松2.单双手抛接球游戏（双手抛球，坐下击掌，接球；单手抛球，站起接球）不断变换身体姿态、增加欢笑气氛，提高学生学习兴趣教学评价：学生的动作放松、舒展，反应快三）自行模仿教师安排学生按照分组，在组长带领下到指定场地观看展板图示，自行模仿原地单手肩上投篮动作四）学习模仿教师讲解、示范技术动作要领带领着学生进行原地徒手练习；单人投篮尝试练习，过渡到双人面对面投篮技术，看教师示范、模仿中体验动作发力顺序。

通过模仿、观察、比较，师生纠正，记住原地单手肩上投篮技术要领进行分层教学，降低对女生的动作要求，扩大投篮的力矩，使女生更容易掌握投篮技术动作和控制投篮的力度评价指标：积极模仿练习、建立正确动作概念五）小组合作练习把学生分成6个小组，每组指定一个小组长，在组长带领下学习、讨论、探究、合作练习请同学谈学习收获，多角度地鼓励性评价学生，最后让学生展示自己合作学习效果教学主要评价指标：认知单手肩上投篮动作要领，交流提高六）创新拓展1．小组之间投篮比赛游戏目的：提高学生的动作质量，体会全身协调用力场地器材：每人一球，球筐6个比赛办法：全队为一个大组与其他五组进行比赛，在3分钟内看哪个组进的球最多获胜队每人获得篮球纪念品一个在比赛结束后，小组内再选出一名动作最好，投篮命中率最高的同学参加最后的班级总决赛评价指标：协作配合，交流提高，团队合作2．个人投篮大赛游戏目的：提高学生的动作，让其余学生观看优秀动作场地器材：篮筐一个，球6只规则：（1）采用正确的原地单手肩上投篮技术、在指定的三个位置各投球一个2）各组组长观看选手动作及命中率情况，模仿NBA扣篮大赛形式，给选手打分最后总分最高者获得总冠军奖励前三名每人一个篮球造型的笔筒。

七）素质课课练每人拿起课前用来固定篮球的跳绳，进行跳绳练习，要求：（1）极速跳绳30秒，（2）中等速度跳绳2分钟评价指标：鼓励学生坚持《体育与健康》实践课教案授课对象：初一（6、7、8、9、10）班 男生：22人 女生：23人学习阶段水平四单元位置七年级篮球单元 9—6教学内容原地单手肩上投篮教学目标1、学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬、伸”的重要性2、学生在侧面45度、由近至远、擦板投篮学练中初步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，上下肢能较协调地完成投篮的“蹬、伸”动作3、学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力学习重点蹬地伸臂学习难点协调用力教学程序内容教师教、导活动学生学、练活动组织形式运动负荷时间次数强度一、开始部分课前常规1、协助体委整队，听取体委报告班级人数2、向学生问好3、宣布本节课学习内容、目标及要求，安排见习生1、体育委员整队2、向教师问好3、认真听讲，知道学习内容、目标及上课要求见习生随堂听课二、准备部分1、慢跑(2’)2、球操（2’）3、熟悉球性练习(3’)1、带领学生绕篮球线各种形式慢跑2、示范、领做篮球操1)扩胸运动(2)腹背运动(3)弓步压腿(4)双手拨球(5)单双手抛接球3、引导学生进行球性练习，领做、并口令提示学生动作变换。

1、按照要求跟随老师慢跑2、认真听讲，明确要求根据教师的口令指挥做出相应的动作3、模仿教师动作，积极练习5分钟4圈5节4*8中小三、基本部分1、学习原地单手肩上投篮(17’)1、分组自由投篮练习，看图示，自行模仿动作2、讲解动作要领并示范练习方法，并让学生模仿3、组织学生分组按要求进行原地模仿练习4、教师巡场指导学生练习5、集合学生，点评纠正错误动作6、集合让学生展示学练效果，再次提出练习要点1、跟随小组长迅速到达指定场地，投入练习2、认真听、看示范，记住动作的方法和要领3、积极投入练习中，体会动作4、乐于接受老师指导，改正动作5、认真听讲教师的点评，结合自己的练习情况思考自己的动作和练习方法，是否正确6、迅速集合，积极主动展示自己的真实水平9分钟58~9次4次小教学程序内容教师教、导活动学生学、练活动组织形式运动负荷时间次数强度三、基本部分2、投篮比赛(7’)1、教师讲解比赛方法，每组挑选1名选手参加角逐2、组织学生进行投篮比赛3、集合点评，表扬优秀动作，再次提出练习要点4、再次组织练习1、认真听、看熟记比赛要求2、观看比赛，学习优秀动作3、认真听，回忆动作要点4、迅速到达场地，积极投入到练习中。

3分钟2分钟24次10次小中3、身体素质(5’)1、讲解跳绳的要求、练习方法2、组织学生集体练习，30秒、1分钟、2分钟跳绳各一组1、认真听练习要领、方法2、认真练习，不怕吃苦3分钟3组大四、结束部分1、放松(1’)组织学生猜拳游戏，胜者先享受放松，提示放松的动作学生互相按摩放松小2、总结、点评(1’)1、教师小结本课学练过程，评价目标达成情况，对学生的进步给予表扬，点出不足之处2、布置课后力量练习内容1、回顾本课学习目标，认真听取教师讲评，能正确评价自己2、学生明确课后练习内容及其作用3、归还器材(1’)1、有序的归还器材，相互积极帮助2、与学生再见1、按教师的要求，做到快静齐收拾器材2、与老师再见学生依次有序的把球放入指定的球车内生理负荷预测教学准备篮球46只，标志桶21只，展板6张，跳绳46根课后反思本节课整个过程设计得循序渐进，条理分明，教学手段新颖、有趣，符合学生心理，激发学习兴趣，使学生积极主动参与练习在教师的引导启发下，学生模仿、探究、合作练习游戏比赛促进学生初步掌握了单手肩上投篮基本动作方法和基本能力的目标，同时培养了学生合作意识和良好的人际交往能力平均心率100――115次/分练习密度48±5％。