松花粉的副作用服用松花粉的注意事项

松花粉的副作用服用松花粉的注意事项 　　松花粉的副作用是什么?松花粉为松科植物马尾松、油松或其同属植物的花粉4～5月开花时，将雄球花摘下，晒干，搓下花粉，除去杂质　　松花粉的副作用是什么?任何食品吃多了都有副作用，就算米饭吃多了也会撑着最重要的是，松花粉是一种有保健作用的功能性食品，根据需要服用就可以了没有必要像吃米饭一样吃很多的哦，像吃米饭一样吃，我想绝大多数人在经济上来说也不想承担这么多　　松花粉的副作用是什么?松花粉是提高免疫力的保健品，所以个人认为少量长期吃是最佳食用方式自身免疫力系统是最好的防御系统，各类提高免疫力的产品适当吃吃就好千万别长期大量食用，免疫系统被惯坏了可要出大问题的建议吃半年，停1一个月，好一些　　吃松花粉没有任何副作用，但是吃多了会上火，要根据自身情况按量食用　　服用松花粉的注意事项：　　1、无任何食物、药物禁忌　　2、服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度　　3、空腹食用效果较好;注意多喝水做到未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮　　4、在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时吃完，精制破壁松花粉开盖后，1-2周内尽快吃完，以免营养成分被氧化。

　　5、注意原有的治疗方案暂不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气的变化，要先减量后减次数　　6、历代医学文献中未见有过敏的记载，但个体之间会有一定差异，为了慎重起见，开始食用阶段，每日1-3粒试用，无过敏症状后，再逐渐加量　　7、松花粉足药食两用保健品，起作用时间因人因病有所不同，如便秘一周左右，胃肠疾病4-6周，痤疮二个月左右，前列腺肥大三个月左右，当然也有个体差异　　8、无毒副作用，可坚持长期服用，有个别人在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可继续服用　　9、剂量问题：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次/日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒/次，2-3次/日,待症状消失后再改保健量　　10、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应 2。