10助跑几步在踏跳区（50——60厘米）起跳

一年级体育教案 任课老师:周杰媚教材1、助跑几步，在踏跳区（50——60厘米）起跳；2、游戏：大鱼网教学目标1、能了解在踏跳区起跳的方法；能模仿助跑几步、一脚在踏跳区起跳的动作2、能做到反应迅速，快速奔跑；能机智、果断、诚实地进行游戏课的顺序课的内容时间指导与练习法一、二、三、四、五、六、一、课堂常规：1、师生问好2、教师整理队伍3、导入新课二、准备活动：1、慢跑 2、徒手操三、助跑几步，在踏跳区（50——60厘米）起跳1、组织学生单脚交换向前跳，走一步、三步单脚起跳等练习2、边讲解边示范（请参看配套教学挂图）助跑几步，在踏跳区起跳动作，提示学生观察几只脚落在踏跳区上几只脚落在沙坑内然后分组在画有踏跳区的场地上走几步，一脚在踏跳区起跳，双脚轻轻落地的练习3、巡回辅导时，重点提示要踏准起跳区迅速起跳，注意助跑四、游戏《大鱼网》1、组织复习游戏的过程、方法，重点练习快速奔跑和灵敏躲闪动作2、组织游戏，提示学生为了解决“网破鱼跑”的问题，每次捕鱼前“捕鱼人”商讨围捕方法启发学生运用“虚虚实实、实实虚虚”、“声东击西”、“一网打尽”等战术3、控制运动负荷，教育学生注意游戏安全，防止在奔跑中碰撞。

五、放松运动：1、 教师组织学生集体放松2、 向学生再见！六、小结、收拾器材2`5`20`9`3`1`1、组织队形 ＯＯＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯＯＯ×××××××××××××××× ▲2、要求：明确目标，激发情绪二、1、组织队形：圆形、体操队形要求：充分活动开身体三、教与学法1、分散练习，体会行进中单脚起跳动作2、通过教师讲解示范，知道助跑几步一脚在踏跳区起跳，双脚落入沙坑的动作，并分散自我模仿练习3、分组由小组长带领依次练习，体验助跑几步，用一脚在踏跳区起跳，双脚落入沙抗动作四、1、在教师带领复习游戏的过程、方法、着重练习快速奔跑和躲闪动作2、每次捕捉前，在组长带领下讨论确定围捕目标，协同一致地行动，争取不破网，灵活运用各种战术，体验成功乐趣3、游戏中，不推、拉人，不冲撞“鱼网”‘防止摔跤五、1、队形：体操队形2、要求：身心放松，活泼欢快场地器材运动场。