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决定成功的21个信念

文档格式:DOC| 18 页|大小 88.01KB|积分 12|2022-02-23 发布|文档ID:57392279
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  • 定你一生成就的21个信念作者:易发久1、 我是最棒的2、 我是一切的根源3、 我是我认为的我4、 成功是因为态度5、 过去不等于未来6、 人,因梦想而伟大7、 不是不可能,只是暂时还没有找到方法8、 成功一定有方法9、 成功者找方法,失败者找借口10、 命运在自己的手里,而不是在别人的嘴里11、 天助自助者12、 你越努力,你的运气就会越好13、 我要,我就能14、 决心决定成功15、 山不过来,我就过去16、 每天进步一点点17、 没有失败,只是暂时没有成功18、 只要不服输,失败就不会是定局19、 坚持到底,永不放弃20、 人人都能成功21、 立即行动 走路比平时快30%,肢体语言健康有力,不懒散、萎靡;1、我是最棒的,我一定会成功!有位科学家曾经做过这样一个实验:他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤,发现跳蚤立即轻易地跳了出来再重复几遍,结果还是一样根据测试,跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右,所以说跳蚤可以称得上是动物界的跳高冠军接下来实验者再把这只跳蚤放进杯子里,不过这次是立即同时在杯子上加一个玻璃盖,“嘣”的一声,跳蚤重重地撞在玻璃盖上跳蚤十分困惑,但是它不会停下来,因为跳蚤的生活方式就是“跳”。

    一次次被撞,跳蚤开始变得聪明起来了,它开始根据盖了的高度来调整自己所跳的高度再一阵子以后呢,发现这只跳蚤再也没有撞击到这个盖子,而是在盖子下面自由地跳动一天后,实验者开始把这个盖子轻轻拿掉,跳蚤不知道盖子已经去掉了,它还是在原来的这个高度继续地跳三天以后,他发现这只跳蚤还在那里跳一周以后发现,这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着——其实它已经无法跳出这个玻璃杯了现实生活中,是否有许多人也过着这样的“跳蚤人生”年轻时意气风发,屡屡去尝试成功,但是往往事与愿违,屡屡失败以后,他们便开始不是抱怨这个世界的不公平,就是怀疑自己的能力,他们不是不惜一切代价去追求成功,而是一再地降低成功的标准——即使原有的一切限制已取消就像刚才的“玻璃盖”虽然被取掉,但他们早已经被撞怕了,不敢再跳,或者已习惯了,不想再跳了人们往往因为害怕去追求成功,而甘愿忍受失败者的生活难道跳蚤真的不能跳出这个杯子吗?绝对不是只是它的心里已经默认了这个杯子的高度是自己无法逾越的让这只跳蚤再次跳出这个玻璃杯子的方法十分简单,只需拿一根小棒子突然重重地敲一下杯子;或者拿一盏酒精灯在杯底下加热,当跳蚤热得受不了的时候,它就会“嘣”的一下,跳了出去。

    人有些时候也是这样很多人不敢去追求成功,不是追求不到成功,而时因为他们的心里面也默认了一个“高度”,这个高度常常暗示自己的潜意识:成功不是可能的,这个是没有办法做到的心理高度”是人无法取得伟大成就的根本原因之一要不要跳?能不能跳过这个高度?我能不能成功?能有多大的成功?这一切问题的答案,并不需要等到事实结果的出现,而只要看看一开始每个人对这些问题是如何思考的,就已经知道答案了不要自我设限每天都大声地告诉自己:我是最棒的,我一定会成功!2、我是一切的根源“ABC情绪理论”:我们的情绪主要根源于我们的信念,以及我们对生活情境的评价与解释叔本华名言:事物的本身并不影响人,人们只受对事物看法的影响我们可能无法左右事情,但我们至少可以调整心情无数事实告诉我们:一切结果的根源常常不是事物4的本身,而是有权对该 事物做出不同评价与解释的我们自己——我是一切根源!让我们不再抱怨,因为我是一切根源3、我是我认为的我有什么样的自我期望,自然就会选择什么样的信念;有什么样的信念,你就选择什么样的态度;有什么样的态度,你就会什么样的行为;有什么样的行为,就会有什么样的结果因此,要想结果变得更好,先让行为变得更好;要想行为变得更好,先让态度变得更好;要想态度变得更好,先让信念变得更好;要想信念变得更好,先让自己选择更好的自我期望。

    在自己的心目当中,你认为自己是什么,最终你就会是什么因为,正如《自我意向心理学》的核心结论:我是我认为的我,我们是我们认为的我们!4、成功是因为态度“影响力训练”机构曾经作过上万次的调查结果显示,决定一个人成为成功者的最关键要素中,80%属于个人自我价值取向阳花的“态度”类因素,如各种能力;7%属于运气、机遇、环境、时间、天赋、背景等所谓的客观因素能否驾驭客观的因素,还是因为你的态度,因为它根源于我们对待客观因素的态度,以及把握客观因素的技巧成功100%都是因为态度 !让我们记住这一令人吮指回味的结论,让我们用这样的思维方式来思考成功,用这样的思维方式来分析过去,把握今天,准备未来5、过去不等于未来正如决定今天“技巧”高低的不是今天,而是昨天对待技巧的态度;决定明天“技巧”好坏的也不是明天,而时今天对待技巧的态度我们的今天是由过去所决定的而我们的明天由过去决定,由今天所决定的过去不等于未来过去的成败,只代表过去,未来要靠现在过去成功了,不等于未来还会成功,过去失败了,也不等于未来就要失败成败都不是结果,它只是人生过程的一个事件人生最重要的不是你从哪里来,而是你要到哪里去不论过去怎么不幸,如何平庸,都不重要,重要的是你对未来必须充满希望。

    只要你对未来保持希望,你现在就会充满力量现在就作一个决定:明天,我想成为什么样的人?6、人,因梦想而伟大伟人之所以伟大,是因为他成就了一个伟大的梦想伟人之所以伟大,是因为他在实践一个伟大的梦想伟从之所以伟大,根源于他有一个伟大的梦想有哲人云;人,因梦想而伟大美国黑人领袖马丁、路德、金之所以伟大,是因为他梦想黑人与白人一们平等、自由;孙中山之所以伟大,是因为他毕生都在实践推翻禁锢中国人民几千年的封建帝国的梦想;邓小平之所以伟大,是因为他亲手设计的强国梦真的让十几亿中国人强大起来人,因梦想而伟大!几千年的封建文明,曾经为中华民族创造过辉煌,但同时传统文化中许许多多消极的思想与行为,也不幸地禁锢着人们的头脑消极,也是一种愚昧;愚昧,就会贫穷;贫穷就会落后,落后就得挨打近代史上的屈辱,使用我们不得不接受别人强加给我们的烙印我们由盲目的自大一下子双跌入盲目自卑的泥潭时至今日,悲观情绪、消极观念仍然在禁锢着无数计的中国人民我就有一个梦,梦想12亿中国人都能积极地生活着,不再消极,不再悲观不再抱怨为自己设计一个伟大的梦想,我们的人生便开始变得不平凡起来用自己毕生的精力去实践那个伟大而光荣的使命,我们一样可以成为一个伟大的人。

    7、不是不可能,只是暂时没有找到方法以前的人一定认为“水不可倒流”,我们知道,那是因为他们还没有找到发明抽水的方法;现在的人一定认为“太阳不可能从西边出来”未来的人可能会说,那是因为我们还没有找到让人类能居住在另一个“太阳正好从西边出来”有星球上的方法而已是不可能,只是暂时没有找到方法,让我们不要给自己太多的框框,不要总是“自我设限”假使“不可能”已成为一个人或一个企业的“口头禅”,他们已习惯对自己说“这不可能,那不可能”这样的氛围,也许就注定他们在竞争的大潮中难有辉煌,并最终被那些不说“不可能”只专注找方法的人所淘汰失败一定有原因,成功一定有方法让我们调整好自己的注意焦点,把,“不可能”这个消极的字眼从我们的“私人词典”或“企业词典”中永远删去,因为即使真的遇到难题,我们至少还可以说:不是不可能,只是暂时还没有找到方法8、成功一定有方法在“创造力”训练中,有一个著名的训练案例:回形针有多少用途?第一反应你也许只能说出:夹文件打开思路,你也许就能有更多的用途:做绳子、钉子、导线、钮扣、手饰、发夹、鱼钩、牙签……日本有一个科学家,宣称已列出回形针2400种用途南京有一位学者宣称,他能列出3万种!回形针到底有多少用途?只要你愿意去找,你是否同意答案是:无数种!一根小小的回形针既然能有无数种用途,那解决一个难题,怎么就不会有“无数种”方法呢?打破思维框框,绝不自我设限。

    失败一定有原因,成功一定有方法有一项上海大世界吉尼斯记录:90秒钟记忆100个随机的0到9的数字包括顺背、倒背、任意定位背如果你看到现场表演,你一定会为表演者“非凡的”技艺所折服经过系统的研究,我发现其中的方法极其简单,几乎你人皆可同样做到为了证明这一点,我经常在训练课程中给学员做表演,并且让我的助教,乃至学员都能做到目前,我正准备申请一项新的吉尼斯记录:5~10分钟内记忆300位随机数字其中的方法同样简单,而且我相信同样人人皆可做到具体方法是右脑记忆,即图形记忆比如说将“1”记成“一棵林树”,“2”是“一只鹅”,“15”是“一轮月亮”,“79”是“一串气球”等等这些被称为“数字标签”,然后针对某一串具体的100位数或200位数,将其中每两位数当成一个对应的固定的“数字标签”,再将这些标签按顺序“放在”你熟悉的预先设定的“位置图中”比如你的房间里、办公室、或人体上某些特定位置此时,你只需要记住这些图形,你就相当于记住这串数字按照上述方法,熟练后,你就可以轻易做到我能做到同样的结果所有看似复杂的事情,或看似难以解决问题皆可找到简单易行的解决方成功一定有方法,正如记忆一定有方法 9、成功者找方法,失败者找借口要成功,绝对有借口;有借口,绝不会成功。

    只有失败者才会为粉饰自己失败的行为而四处寻找借口成功者,永远只会专注于找方法10、命运在自己手里,而不是在别人的嘴里我有过一次十分有趣,同时也是影响我一生的经历一次,我去拜会一位事业上颇有成就的朋友,闲聊中谈起了命运二次,我问:这个世界上到底有没有命运?他说:当然有啊我再问:命运究竟是怎么回事?既然命中注定,那奋斗又有什么用?他没有回答我的问题,但笑着抓起我的左手,说不妨先看看手相,我算算命他给我讲了一通生命线,爱情线、事业线等诸如此类的话,突然,对我说:把手伸好,照我的样子做一个动作他的动作就是:举起左手,慢慢地且越来越紧地抓起拳头他问:抓紧了没有?我有些迷惑,答道:抓紧啦他又问:那些命运线在哪里?我机械在回答:在我的手里呀他再追问:请问,命运在哪里?我如当头棒喝,恍然大悟:命运在自己的手里!他很平静地继续说道:不管别人怎么跟你说,不管“算命先生们”如何给你算,记住,命运在自己的手里,而不是在别人的嘴里!这就是命运当然,你再看看你自己的拳头,你还会发现你的生命线有一部分还留在外面,没有被抓住,它又能给你什么启示?命运大部分掌握在自己手里,但还有一部分掌握在“上天”的手里古往今来,凡成大业者,“奋斗”的意义就在天用其一生的努力,去换取在“上天”手里的那一部分“命运”。

    我静静地坐着,半晌,只觉得心扉如泉流过……命运在自己的手里,而不是在别人的嘴里!后来,有一位学员跟我谈到她的恋爱问题,向我求助她已年届30了,还没有男朋友不过不是没有交过男朋友,而是在她23岁那年,有一位传闻很灵的算命先生曾对她说过,她要等到33岁才会有婚姻缘之后,有几次谈朋友机会,但每到谈婚论嫁的关键时刻,她就想起算命先生的这句话,于是,她就会对自己说:我要到33岁才能结婚,现在结婚也不会长久,与其长痛割爱,还是早点分手吧!就这样,长此以往,直到今天,搞得自己精神痛苦不堪我想起了这则故事,于是就讲给她听,当然是照着“原版”边讲边做了一遍过程中,我发现她的感觉与我当初惊人的相似完毕,只见她站起来大叫一声:哎呀,原来我被那该死的算命先生给害了!说完,我们不约而同,哈哈大笑命运在自己的手里,而不是在别人的嘴里,这个信念几乎改变了我的一生1995年我就开始讲成功学,做成功训练,那时不知道有多少人给我泼冷水,甚至直接嘲讽说你自己都不成功,凭什么教别人如何成功?我的人生中确实有过不少低潮:曾破产过两次,大学以后,大概做过十几种不同的工作,当过大学教师,做过公务员,做过歌厅串场歌手,当过小画匠,管理过菜场,下过农村,开过餐馆,做过流水线工人,搞过装修,搞过房地产,当过推销员……因为珠海创业失利,而来到上海,刚来上海的头两年,五次尝试白手创业均告失败……每当低潮来临,每当再遭挫折,我几乎都会暗暗抓紧自己的左手,暗暗对自己说:命运在自己的手里,而不是在别人的嘴里。

    真的,很奇怪,每当我把手抓起来的那一刹那,我几乎立即能感觉到内心无限的信心与动力这一信念一直帮助我走到今天,对我如此重要的东西,对你也应该同样有用,不妨试试?现在就抓住自己的手,对自己的潜意识大声说一句:命运在自己的手里,而不在别人的嘴里!11、天助自助者一生当中,我们都在渴求机遇,然而我们却常常不知道自己到底要什么机遇,或不知道它长成什么样子即使知道,当机遇降临时,又常常没有准备好,偶尔真的很有运气抓住一次机遇,然而又因抓不住下一次运气而以失败告终或因没有足够的能力和耐力将其不断放大,坚持到底,永不放弃,直到成功真正的机遇,绝不是机遇的本身,而来源于我们对机遇的定义,对机遇的认识、准备与把握每个人都会有好运气,机遇面前人人平等,但是能否抓住机遇,也许并不是平等的,因为,要想一天助,必须自助这是一切都在印证中国的一条古训:天助自助者!12、你越努力,你的运气就会越好机遇是可以预见的,运气是可以 被计划的人人都会有好运气,条件是你必须不懈地努力去创造运气,努力准备自己因为运气永远照顾有准备的人记住:你越努力,你的运气就会越好13、我要,我就能成功来源于“我要”我要,我就能:我一定要,我就一定能。

    不是能力在决定你的成功,而是“你一定要成功”决定“你一定会去准备相应的能力”;不是现有的方法在决定你的成功,而是“你一定要成功”决定“你一定能找到成功的方法”14、决心决定成功大哲学家苏格拉底曾对一位求学者说过一句名言:要想向我学知识,你必须先有强烈的求知欲望,就像你有强烈的求生欲望一样追求成功亦是如此要成功,必须先有强烈的成功欲望,就像我们有强烈的求生欲望一样成功来源于我要,我要,我就能;我一定盯,我就一定能是决心,而不是环境在决定我们成功只有决心,才最终决定我们的成功15、山不过来,我就过去在追求成功的过程当中,我们十有八九不会一帆风顺,一定会遇到困难,一定会碰到瓶颈,也一定有“头撞南墙”的时候回教的《古兰经》上有一个经典故事,有一位大师,几十年来练就一身“移山大法”,他先当众表演移山,然后故事的结局足可让你回味三日不止——世上本无什么移山之术,惟一能移山的方法就是:山不过来,我就过去现实世界中有太多的事情就像“大山”一样,是我们无法改变的,或至少是暂时无法改变的移山大法”启示人们:如果事情无法改变,我们就改变自己如果别人不喜欢自己,是因为自己还不够让人喜欢;如果无法说服他人,是因为自己还不具备足够的说服能力;如果顾客不愿意购买我们的产品,是因为我们还没有生产出足以令顾客愿意购买的产品;如果我们还无法成功,是因为自己暂时没有找到成功的方法;要想事情改变,首先得改变自己;只的借由改变自己,才会最终改变别人;只有借由改变自己,才可以最终改变属于自己的世界。

    山,如果不过来,那就让我们过去吧!16、每天进步一点点我曾经有近两年的时间,每天都做俯卧撑也许你敢想象,到最后,我一次要做600多下,而且每天早晚各一次!做这项运动的起因,是因为我只身一人来上海“谋生”时举目无亲,而且各方面生活条件又很差,我自知身体不能垮掉,不能生病同志们开始了这项最简单的体育运动在当时的情况下,我除了身体不能垮以外,最要紧的就是面对巨大的生存压力,我的意志更不能垮每天坚持做俯卧撑,尤其是每一次要做好几百个,它真的非常能磨练我的耐力与意志果然,我一举两得能将俯卧撑练到一次能做到600个的方法,其实再简单不过,那就是:每天进步一点点第一天,我做到10个就开始喘气从10个开始,以后每两天增加1个,后来每天增加1个,再后来每天增加2个、5个,最后,我能以每天增加10个的速度递增成功就是每天进步一点点!成功来源于诸多要素的几何叠加正如数学乘式中每次只增加了0、1,乘积将很快会成倍增长比如:每天笑容比昨天多一点点,每天行动比昨天多一点点,每天创新比昨天多一点点,每天的效率比昨天高一点点……假以时日,我们的明天与昨天相比,将会有天壤之别成功就是简单的事情重复着去做;成功就是需要每天进步一点点。

    一个人,如果每天进步一点点,哪怕是1%的进步,试想,有什么能阻挡得了他最终的成功?一个企业,如果“每天进步一点点”,成为其企业文化的一部分,当其中的每个人每天都能进步一点点时,试想,还有什么障碍能阻挡得住它最终的辉煌?竞争对手常常不是我们打败的,是他们自己忘记了每天进步一点点成功者不是比我们聪明,而是他比我们每天进步一点点17、没有失败,只是暂时没有成功一部片酬高达3000万美金的好莱坞巨星席维斯、史泰龙,年轻的时候在好莱坞跑龙套,一天只挣1美金为了生活后来又到拳击馆去当陪练,每次都被打得鼻青脸肿后来,他立志要当影星,于是四处自我推销,居然被人拒绝了1850次还没有放弃最后,他终于在电影《洛基》中担任主角《洛基》的剧本是史泰龙自己编写的,剧中男主角的生活原型就是他自己从此,他一炮而红,并成为“自我超越、顽强拼搏、个人奋斗”的美国精神象征在史泰龙的眼里,这个世界没有失败,只是暂时没有成功肯德基快餐店老板是山德士上校,65岁开始创业起初他是向人推销他的炸鸡秘方,目的是为了拿点现金创业资本或占点股份赚份收入,没想到,伯乐了1029次都没卖出去!最后,被逼无奈,只好干脆自己创业因此,就有了今天的肯德基神话。

    在山德士上校的脑海里,这个世界上也没有失败,只是暂时没有成功有一个共同的特征,在成功者的字典里,没有“失败”二字,只有“暂时还没有成功”18、只要不服输,失败就不会是定局西部“牛仔大王”李维斯的西部发迹史同样充满坎坷,充满传奇他的致胜“法宝”是:每当受到挫折,遭受打击时,绝不抱怨,并且非常兴奋地对自己说:太棒了!这样的事竟然发生在我的身上,又给了我一次成长的机会凡事的发生,必有其因果,必有助于我成功者都有是“精神胜利”大师,古往今来,愈是成大业者,其精神的力量愈是强大成功旅途,失意难免,挫折难免成功者不是没有低潮,而是他们绝不会让自己在低潮中“呆”得太久在追求成功的旅程中如果说我们真的遇到挫折、失意,乃至失败时,让我们像永远积极思维的“牛仔大王”李维斯一样,立即大声地对自己的潜意识说一句:太棒了!这样的事情竟然发生在我的身上,又给了我一次成长的机会凡事的发生必有其因果,必有助于我伟大和平庸之间只有一步之遥他们人生的过程都是一样的,跌倒了,爬起来,再跌倒,再爬起来,只不过成功者跌倒的次数比爬起来的次数要少一次,而平庸者跌倒的次数只不过比爬起来的次数多了一次而已最后一次爬起来的人,人们就把他们叫做“成功者”。

    最后一次爬不起来,或不愿爬起来,不敢爬起来的人,人们就把他们定义成“失败者”面对失败时,请永远记住一个信念:失败的本质就是这世界根本就没有失败,只是暂时没有成功;只要不服输,失败永远不会是定局!信念乃人生巨大的能量供应站在这里我要再重复一次,有什么样的信念就会有什么样的人生人生本身就是一连串的选择,因此,为了成功,为了快乐,为了你的家人、朋友、同事、公司、团队的成功,请认真选择你的信念19、坚持到底,永不放弃二战的三巨头之一,英国首相邱吉尔是一个非常著名的演说家他生命中的最后一次演讲是在一所大学的结业典礼上,也许是邱吉尔太过年迈,演讲的全过程大约持续了20分钟,但全程他只讲了两句话,而且都是相同的:坚持到底,永不放弃!为场演讲成为演讲史上的经典之作并非邱吉尔故弄玄虚,台下的学生早已被这位世纪伟人的生命之音所深深震撼邱吉尔用他一生的成功经验告诉人们:成功根本没有秘诀如果有的话,就只有两个,第一个就是坚持到底,永不放弃;第二个就是当你想放弃的时候,请回头再照着第一个秘诀去做:坚持到底,永不放弃!20、人人都能成功许多人都在不知不觉中秉持一个信念:成功是少数人的事情你也在其中之列,也这么认为吗?如果你认为成功是少数人的事情,你的潜意识中,十有八九不由自主地把自己划归到“多数人”当中。

    如果你认为,成功说起来容易做起来难,你可能就会表面上也会去努力争取一番,但内心深处对“成功”的恐惧会使你不敢全力以赴,不敢奢望,最后可能干脆就不去做了如果本书你能浏览至此,是否不用我再解释,你都已坚信这一信念:人人都通能成功!果真如此,表明你已正在加入那些“少数的”成功者之列了21、立即行动人生最昂贵的代价之一就是:凡事等待明天明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎明天永远都不会来,因为来的时候已经是今天只有今天才是我们生命中最最重要的一天;只有今天才是我们生命惟一可以把握的一天;只有今天才是我们可以用来超越对手,坡越自己的一天不要把希望寄托在明天,希望永远都在今天,希望就在现在立即行动!只有行动才会让我们的梦想变成现实立即行动!只有大量的行动,才会让我们不断超越对手,超越自己立即行动!立即行动!!立即行动!!!序 言在美国,拿破仑·希尔(Napoleon Hill)这个名字家喻户晓,由于他创造性地建立全新的成功学,他在人际学、创造学、成功学等领域比卡耐基有着更高的地位1883 年10 月26 日,希尔出生于美国弗吉尼亚的一个贫寒之家,这是一个深谙教育孩子去争取成功、激励孩子获得成就的家庭。

    18 岁时,他正上大学,并为一家杂志社工作,他有幸被派去采访钢铁大王、人际关系学家卡耐基卡耐基很快发现了在希尔身上的创造性,他征询希尔是否愿意从事对美国成功人士的研究工作非常愿意”希尔当即回答卡耐基不愧为一位可敬导师,他拿出了大量的时间与希尔讨论“成功学”问题,并利用私谊写信给美国政界、工商界、科学界、金融界取得卓越成绩的高层人士,介绍希尔与他们相识在以后的20 年中,已经获得博士学位的拿破仑·希尔访问了包括福特、罗斯福、洛克菲勒、爱迪生、贝尔等著名人士在内的500 多位成功者,并进行深入的研究在整整20 年后,他完成了划时代意义的八卷本《成功规律》这部书成为激励千百万人获得财富和权势的教科书同时希尔也成为美国社会享有盛誉的学者此后希尔成为美国两位总统——伍德罗·威尔逊和富兰克林·罗斯福的顾问,他影响了两位总统所作的决定,而这些决定又影响着美国历史的进程数年后,他辞谢官职,集中全部精力从事著述,1937 年希尔完成了《思考致富》一书,这个名著至今已拥有1000 多万读者1960 年,希尔与他事业的接班人克里曼特·斯通合著出版了《人人都能成功》此书,激励人们通过纠正意识、性格和生活习惯上的缺点,获得人生的财富。

    它又为希尔赢得了极大的荣誉和尊敬希尔经过数十年的研究在他的书中归纳出最有价值的、带有规律性的十七条定律: 1、积极的心态(PMA 黄金定律) 2、明确的目标 3、多走些路 4、正确的思考方法 5、高度的自制力 6、培养领导才能 7、建立自信心 8、迷人的个性 9、创新致胜 10、充满热忱 11、专心致志 12、富有合作精神 13、正确看待失败 14、永葆进取心 15、合理安排时间和金钱 16、保持身心健康 17、养成良好的习惯 这十七个定律涵盖了人类取得成功的所有主观因素,使“成功学”这种看似玄秘的学问变成了具体的、可操作的法则这无疑为寻求成功之路的千百万人建造了到达彼岸的十七个坚实的阶梯在希尔成功学问世后,充斥美国市场的“成功学”、“致富学”图书,无不是以希尔博士的十七条定律为发韧,进行演绎创新的它们补充和完善了希尔的“成功学”希尔创立了“拿破仑·希尔基金会”,这个学会成为美国成功人士的“进修学院”,希尔本人也被誉为“百万富翁的创造者”,十七条定律则被誉为“铸造富豪”的法则在美国政商二界中,金钱和权势的角逐成功者,没有谁没有受到过十七条定律的恩泽和影响美国的第26 任总统西奥多·罗斯福、27 任总统霍华德·塔夫脱、28 任总统富兰克林·罗斯福、32 任总统伍德罗·威尔逊、汽车大享利·福特、石油大王洛克菲勒、出版大王海福纳、柯达公司总裁伊士曼等人都是“成功十七定律”的印证者、受益者和支持者。

    印度圣雄甘地与希尔博士会面并读了他的著作后,下令全国学习拿破仑·希尔的成功学,希望借此帮助印度脱离贫穷虽然甘地这个愿望未能实现,但不知多少印度富豪,皆因此而诞生1910 年,希尔成为一位菲律宾社会活动家桂桑尔的政治顾问在提供桂氏政治方案之余,希尔更将他的“成功学”倾囊相授,令桂氏的“成功意识”大大增加24 年后,桂桑尔成为菲律宾的第一任总统风靡西方商界的《世界上最伟大的推销员》的作者奥格·曼狄诺曾经为希尔再版的著作作序,序中这样说:我想从我的经验谈起多年前,由于我自己的愚昧无知和累累错误,我失去了我的一切宝贵的东西——我的家庭、我的房子和我的工作,几乎赤贫如洗,盲人瞎马我开始到处流浪,寻找自己,寻找能使我赖以度日的种种答案.. 我终于在希尔的著作中找到了我所需要的答案曼狄诺是这样看对希尔对他人生的决定意义,而细心的读者,不难看出,在《世界上最伟大的推销员》一书中,曼狄诺几乎再现了拿破仑·希尔十七条定律的精神原形拿破仑·希尔曾以十七条定律作实验,第一次实验的成果,训练3 千名毫无经验的推销员不到6 个月,他们都各自赚进100 万美元,并付给希尔3 万美元作为酬谢轮船大亨罗伯特·达拉则认为:“如果我在50 年前就学到这十七条定律,可能只需要一半的时间就能取得目前的成就。

    对于希尔的成就,人际学大师卡耐基非常赞赏,他说:“我一生的最大成就之一,是帮助了希尔完成了他的‘成功学’,这比我的财富更重要,他的成功学,是一个‘经济的哲学’,是异于苏格拉底·柏拉图与传统西方思想史的哲学体系——它不仅是一个帮助人脱离贫困,实现经济富裕的方法,更是一门帮助人建立完善人格、享受丰盛人生的大学问”大发明家爱迪生曾经写信给希尔:“我感谢您花了这么长的时间完成‘成功学’..这是一个很健全的哲学,追随您学习的人,将会获得很大的效益当读者明了以上经历后,应该相信这部全面阐发17 条定律的希尔成功学著作会给你的人生带来什么这是一本调节人的感情、天性、情绪、思想和行为习惯的宝典这是一套教得你力争上游、开发心理潜能,以达到人生目标的科学操作术人,都应当有梦; 人,都应当实现美梦; 人,都应当掌握这种实现美梦的工具 作者谨识 1997 年2 月第一章 积极的心态 (PMA 黄金定律) 人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功与失败练习方法:1. 将黄卡片放在眼前图的上下左右全部纳入眼睛的视野中,要注意的是,黄卡片与眼睛的距离为30cm。

    2. 目不转睛地凝视黄卡片中的黑点25~30秒,尽量不要眨眼!3. 好,现在,闭上你的眼睛!注视残留在眼帘背后的残像30秒后迅速将黄卡片从眼前移开,并迅速将视视放在A4白纸上,继续注视残像4. 直到残像消失建议:先练黄卡片,后练一日一张的残像图训练黄卡片特设800x600及1024x768两种版本以供不同屏幕大小的网友作全屏幕显示之用 ^_^目标:* 残像练习熟悉后,试试让自己“有意识”地改变残像的形状和颜色直到能自行控制、改变以至绘制眼中的残像为止,此练习要不间断地重复练习才有效果注意事项:**眼睛累的时间就停一停,不然会伤眼!我对心像的感悟(献给黄卡看不到原色的朋友)最近练黄卡,发现牛族里有很多朋友练了很久也看不到原色 今天,我又有新的灵感,记了下来,立刻贡献给牛族,与大家分享 原文打出,绝无遗漏所有的东西都交给大家,就靠你们的悟性罗 希望大家不要再说我感性且抽象,注意:下面这些纯属个人原创观点,只许借鉴 心像皆右脑“视觉”,它是由右脑想象引发的--好像看到一样想象力越强,越清晰右脑刻画出来在脑海里,由于右脑的感觉与左脑不同,所以感觉到好像在眼前举个例子,由于有些人在发白日梦时注意反射被解除,于是右脑被注意,并意识到,所以有人在发白日梦时,看到清晰的图像,这些人本身已有良好的右脑开发潜力,只是在注意域和注意屏障下而封闭了。

    一般人的想象力很少---这里指右脑视觉未打开,所以看不到图像我们平时回忆只是一种感觉而非图像重现,因为我们基本上是左脑回忆右脑的想象未打开 黄卡利用的是残像,通过练习将残像维持可以打开右脑的形象回忆想象功能练熟后再进行原像的颜色回忆,可以打开右脑的颜色回忆想象功能,再进行变形变色练习,可以打开右脑的独立想象功能 初学者对想象的控制还不够好,所以想象一开始很模糊,且飘浮不定,无中心点但此时已具备一定的照相记忆力--瞬间右脑记忆,且可保留1~2秒,而后逐渐变模糊所以说照相记忆得初阶是印象保留,高阶是想象--让记忆的图像重现但独立想象较难,要有一定的训练和必不可少的悟性!所以并非每一个训练的人都有好效果 简单介绍个人独创的快速看到心像的的方法:找一张自己最喜欢最熟悉的图片,先做好基本功入静,看上图片几眼后,闭目什么都不想,只是回忆同时暗示自己非常喜欢它所以很想再看到它,它就会慢慢在脑海里重现,越是自己喜欢的图片效果越好 本人也继续进行黄卡训练,以上说到的效果绝对亲身经历,绝无虚构成分大家有问题请提出,一起讨论,多交流才有进步嘛如有心得,以后会在本帖贴出练黄卡最主要的是一定要平静,没有人打扰,越是平静越容易出现原像。

    a波状态被打破,必须重新再入静 其实,黄卡起到辅助开发右脑作用,这个作用很大,练黄卡时必须其中的知道原因,如果知道练习起来会很快的.以下是我总结的一些问题:残像问题残像模糊:1看墙壁的时候眼睛不听话,总是不由自主的乱动,所以图像很不稳定时隐时现,1-2秒图像消失 2看得眼睛都疼3每次残像出现后脑子里就想“保持久一点”,一动念就消失了4想的时候,注意力是在残像上5以前看到的黄卡残像很模糊,进行深呼吸后残像有时很亮,只持续几秒就变模糊了,不知道残像是否真的还在,好象有,好象又没有,就当是想象还在,持续30秒以上.6补色残像是断断续续出现的回答如下: 首先,残像是人眼的生理反应,你长时间看着一种颜色再看白色的话,肯定会变色的,例如长时间看绿色,再看白色就会变成红色所以,残象是看出来的,不是想象出来的.一般残象只停留20~30秒种 残像是相对于眼睛固定的,你的眼睛可以保持不动的话,那你的残像就可以不动,你只要稍微一动的话,那残像是必定动的,并且当残像消失时,也是可以通过呼吸来重新唤起的看到残像是第一阶段的目标,能够看到,并能持续一段时间后,就应该突破残像,不再被残像所迷惑而是要通过想像来使黄卡看回原色,记住,是想像才有可能。

    通过双重残像看到“原像”的方法不可取,例如,闭眼后看到残象为黄色的圆蓝色的矩形,注意凝视它30秒,这时所凝视的不是原来的黄卡颜色,而凝视的是黄色的圆和兰色的矩形,那凝视它以后在看白纸应该看到的是残象的残象,就是黄卡原来的颜色了不要通过取巧在形式上看到原色,关键是能力的提高 千万不要把注意力集中在残像上,而是集中在想象残像上残像断断续续出现是因为你还没集中注意力 而且,熟悉残像后,必须把凝视时间缩短,尽量用想象将残像留在眼前 让残像延长时间是基础,要用想象! 看到原色是建立在闭眼残像近三分钟的基础上视觉暂留问题1看到了“原像”,但会转变成补色要长时间的保持住原色蛮难的,要保持补色就容易得多 有时也看到原色.但只是里面那个蓝点,而且很快就和补色重合.然后被补色代替.而背景的黄色的原色就看不到了. 绝大多少人(几乎)所有人刚闭眼的时候都能看到蓝色,但马上就消失了,变成黄色2闭眼的瞬间看到原色,但颜色比实际的浅,且只是局部浮现原色(蓝圆以及蓝圆附近),而不是整体.3我的疑问是"原色"是想象生成还是视觉残留?4练了黄卡十几天,天天练,一次十分钟补色残像第一天出现了,这两天才见原色,闭上眼后,原色消失,然后补色代入。

    回答如下:想象出原色,而不是视觉暂留心里的左脑回忆 心里可以“想象”出黄卡的原色,这与看到原色肯定是不同的回答如下: 要用右脑视觉,转换一下用脑方式,眼法 好像一定把这些卡当做一个整体来看,或者当成一个立体来看(用软眼法,但左右眼视野尽量不要重叠) 这种方式看会让你的残像很不稳定并且持续时间也短 回答如下:其实,软眼法是一种很好的右脑视觉输入法就是不让残像干扰你想象辅助点 想象白色光源,以它为中心延伸想象出原像.慢慢的白色光源就会清晰展现出本来的颜色和形状原像1看到了一个黄色的残象,问题是残像会慢慢移动,我要用意识控制它,让它回中间,慢慢的,残像变淡,但是,我一凝神------想象,残像又出现了,大概能维持1分钟.2有时候不看黄卡闭上眼睛想象残像,很模糊. 3是自己通过脑子""想到"的景象,还是在"眼前"看到"的景象4闭上眼睛的时候黄点消失不见了变成了蓝点5闭上眼是不可能马上看到原色的,得有个过程,先反色后变原色我凝视白纸的时候一直是反色,只有在残象快消失的时候,眨一下眼可以看见原色,但是持续不了多久也就3秒左右吧,就没了,然后再眨眼,又能看到原色6反色已经在凝视白纸时渐渐变的发红,中间的黄点也在慢慢的变蓝,这样是不是算作初步成功了呢?还是应当闭眼之后马上看到原像才可以?7闭眼后先是看到黄色,然后想一下就变成蓝色,但是这蓝色,没有看眼睛看到得蓝色深。

    8就是维持的时间太短了9多数出现在左眼的前面回答如下: 原像就是在脑子里想出来的景象,很逼真,而不是闭眼后在眼前看到的,但感觉很真实跟我们脑中想象一件事情,或回忆一个梦境不一样如果说是看到的也可以,但是不是用眼睛看到的,是用脑子看的一个证据是,用脑子看到的东西可以跟眼前的不一样通过训练慢慢来摸索出“看“或“想象“的感觉,没错就是一种感觉,你捉着了这种感觉就成功了 训练不能太过随其自然,练原色必须得想着原来的颜色看残象,想象原来的颜色会从残象的缝隙里流出来原像多数出现在左眼的前面,是因为右脑在启动 心像的形成有两个来源,一个是外界的刺激,通过训练可以养成全现心像的能力,这意味着闭眼可以看到和 睁眼时一模一样的图像;而另外一个就是通过自我想象或冥想,这比前者更高级,状态好的时候甚至令人产生身临其境的感觉,就像流传的所谓灵魂出窍那种感觉 如果你可以睁开眼睛回想过去的经历或进行想象,那这时候你就可以很轻松的实现照相记忆或波动速读了 闭上眼睛通过意念想象后才能看到原像的,这个过程需要高度集中注意力,特别是初始练习阶段尤其重要,到往后由于你的想象力已经被启动了就相对不用过于注重注意力的集中了,这时候就主要把精力放在想象的延伸上了,这需要一种相对自由放松的精神状态,可以不看卡片就能产生原像了,而且可以变形变色。

    看到原色过程是:从只有补色到两者并存,补色慢慢变淡然后原色慢慢变清晰 基于不同人有不一样的想象力,所以每个人的训练周期可能会很大差别的,有的人都不用看原色,自己就你用自己的大脑来想象,也就是说,直接就达到了七田的第三阶段而绝大部分人,必须坚持训练三个月以上才能有起色 建议初学者尝试在脑中画图集中注意力 1我尝试用意识改变补色残像的形状,但它却自己变了另一个形状,却不是我想要的 回答如下: 尽量控制住想象,不要让图像变来变去,看完黄卡闭上眼睛后,不是等残像出来而是寻找,开始时感觉原像就在脑子里,但是就是没有集中精神去把它看出来建议练练闪视,然后回想练到一定程度你就知道原像是怎么回事了黄卡要多久能练成?回答如下: 摆脱“多练几次,一定可以看到如果每次练习都不在状态,我想练习上半年也未必有结果有人说至少练3个月,我就认为不必给自己设限,因为每个人的悟性不同 踏踏实实地把原理和基本方法学好,练好,掌握,是最重要的要有毅力,绝对自信,不自信就不练目标是眨眼之间,将当前眼睛看到的图记住然后再配合一些其他的辅助方法,就可以实现波动速读(图像记忆)看黄卡时,其实你看到的“蓝屏幕”完全可以想象打开电视的屏幕的一瞬间!感觉时间在流逝!透视蓝蓝的天空(蓝屏幕),而你是则是这“心灵世界”的创造者—上帝(黄点)。

    尽量看“蓝屏幕”背后的图片!(那才能你真正要集中注意力看的东西),而“蓝屏幕”只是你的“幻象”,训练时这点很重要!(这是能量的趋向黄卡训练的目的和原理————激发内视觉黄卡训练的目的和原理:激发内视觉(中国记忆力训练网原创)七田真的波动速读法中,黄卡训练算得上是入门的基本训练,很多人知道怎样来进行训练,但却并不是特别清楚黄卡训练的目的和原理七田真在其《右脑革命》一书中,提到了黄卡训练的五个阶段:1,能够看到黄卡的互补色(也就是中心的蓝色圆点变成黄色,周围的黄色变成蓝色);2,能够看到黄卡的原色;3,能够有意识地改变所出现的残像的颜色和形状;4,能够自然地产生心像;5,能够随心所欲地看到自己希望看到的心像从这五个训练阶段我们看到,黄卡训练的最终目的,就是为了能够随心所欲地看到自己希望看到的心像——也就是激发出内视觉七田真把这个目的叫作右脑的活化,通过这种活化而使得大脑具备照相式阅读的能力这五个训练阶段,是人体内视觉功能的逐步深化黄卡是由中心的蓝点和周围的橙黄色组成我们眼睛的锥状细胞对黄、蓝、红、绿四种颜色最为敏感,所以,黄卡的蓝、黄两色,以及曼陀罗卡的四色,可以非常直接地刺激锥状细胞,从而轻易地让我们在闭上眼睛之后看到互补色(黄和蓝是互补的颜色,红和绿也是互补的颜色)。

    黄卡训练的第一阶段,就是看到互补色阶段,这是任何人都可以轻易做到的刚开始训练的时候,闭上眼睛之后,互补色出现的时间比较短,而且颜色比较模糊、暗淡随着训练的深入,互补色在眼前“屏幕”停留的时间就会越来越长,而且越来越清晰、颜色越来越鲜明然而互补色停留的时间越来越长、颜色越来越鲜明,并不意味着自然就会过渡到看到黄卡原色的阶段因为,第一阶段和第二阶段之间,是质的差别,而不是量的差别可以这样说,从第一阶段进入第二阶段,是最难的阶段,大部分人到了第一阶段就徘徊不前了事实上,我们能看到黄卡的互补色,这是视觉神经的一种生理机能,是任何人都具备的,就像我们睁开眼睛能看到东西一样,并没有多少特殊之处然而,闭上眼睛能看到黄卡的原色,这个机理就大大不一样了因为,这需要把我们的内视觉功能激发出来,才能够做得到应该说,内视觉功能是人人都具有的,但它却是一种潜在的能力,不是马上能够调动出来的这是一种潜意识的能力,儿童或许比较容易激发这种能力,但随着我们长大,显意识越来越强大,潜意识受到越来越多的压抑,就越来越难调动这种内视觉能力了在七田真的许多书上都曾经谈到过这种内视觉能力,就是闭上眼睛,眼前会出现一个类似于电影屏幕的东西,如果能够看到这个屏幕,能够看到这个屏幕上的图像,就称为内视觉。

    没有这种能力的人可能觉得这个大脑屏幕、这个内视觉的体验比较难理解而事实上,所有人都应该能够轻易地理解、体会这种功能因为,这种内视觉的体验,所有人都正在经历着,那就是在梦中事实上,人们在梦中的时候,就是在这个大脑屏幕上来看到一幅幅梦中的画面、场景当然,多数时候的梦可能会比较暗淡、缺乏鲜明的色彩,但偶然,我们也会做一些画面清晰、色彩鲜明的梦,这时的体验,跟看电影没有多大的区别,都是在大脑屏幕上看到一幅幅精彩的画面在睡梦中,我们的显意识暂时消失了,潜意识活跃起来,于是潜意识的内视觉功能,也就表现了出来而在清醒状态下,由于受到了显意识的压抑,这种内视觉功能就难以出现有时我们不一定在睡梦中,而是在打瞌睡的时候,也会经常体验到梦境,眼前也可以清晰地看到图像因为当我们打瞌睡的时候,显意识暂时消失了,这种内视觉的功能又得以暂时出现了所以,由此看来,七田真的黄卡训练法,就是要帮助我们在清醒状态下激发出内视觉的能力,通过这种神奇能力的发挥而能够达到高速阅读、高速记忆的目的这种内视觉能力是我们在潜意识状态中很容易获得的,但在清醒状态下却难以调动出来要想在清醒状态下调动出这种内视觉能力,相对比较容易、比较快速、而且适合大多数人的方法,就是要在闭上眼睛的清醒状态下,来感受、体会这种内视觉。

    就是说,我们把注意力放在这个内视觉上面,静下心来感受、体会,然后,有可能,这种功能就慢慢地被我们调动出来了然而,我们平常已经习惯了闭上眼睛就是睡觉眼睛一闭上,什么都看不见了,也不想去看见什么,于是眼神就涣散了、注意力就涣散了,显意识就慢慢消失了,也就慢慢进入了梦乡很少有人能意识到,当我们闭上眼睛的时候,我们眼前虽然是一片漆黑,但只要我们仍然保持高度的清醒,只要我们仍然像睁着眼睛那样通过“内在的眼睛”认真去看这片漆黑、认真去感受这片漆黑,慢慢就能够从这片漆黑中看出一片光明来七田真黄卡和曼陀罗卡训练的巧妙之处就在于,他通过黄、蓝、红、绿这四种最能刺激眼球的颜色,让我们轻松地在大脑屏幕上看到颜色鲜明的形状,虽然这只是补色,但只要能够看到这个补色,我们就能够学会如何把自己的注意力放在这个大脑屏幕上,学会认真去观看、认真去感受这个大脑屏幕,然后,持续下去,很有可能,我们的内视觉就真的被激发出来了所以,黄卡训练其实只是一种引导方法,通过这种非常好的方法,把我们的高度注意力引导到大脑屏幕上来,让我们通过在a波状态中所进行的这种认真感受、认真体会,让这种已经沉入到潜意识深处的内视觉功能,又慢慢地、慢慢地浮到我们的显意识中来,从而让我们在清醒状态中,能够随心所欲地运用这种强大的功能,来实现高速阅读、高速记忆的目的,甚至还能激发出透视、预知未来等功能。

    七田真黄卡训练的五个阶段,第一个阶段只是起一种引导作用,第二、三、四阶段才是真正的内视觉阶段,而且是逐渐深入的内视觉阶段所以,如果我们真的希望能够激发出内视觉、能够顺利地按照这五个阶段进展下去,那么,最关键的,就是要学会引导自己的注意力,学会闭着眼睛来观看,认真地体会我们的大脑屏幕,然后,奇迹就会在这个屏幕中忽然出现!。

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