远离色斑七大妙招

远离色斑七大妙招 远离色斑七大妙招一、外出做好防晒工作　　外出一定要带上遮阳伞、帽子之外还要做好皮肤的防晒保养工作避免因为光老化而引起的皱纹及斑点　　二、清洁皮肤保养最关键的一步　　一定要做好皮肤的清洁工作，皮肤一定要毛孔通透，才能排出污垢和吸收好的营养　　三、不要频繁的磨砂或者化学脱皮　　不要为了美白而频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，这样皮肤的表皮角质层脱离，皮肤对光就会很敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重　　四、选择适合自己的彩妆品卸妆一定要用到专业的卸妆液　　化妆品中的色素和金属成分有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，很容易引起皮肤的黑色团从而引起色斑　　五、面对电脑，做好防辐射工作　　减少面对电脑的时间，防辐射工作也很重要上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑　　六、饮食清淡　　碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好　　七、热爱运动，学会一些简单的办公室小瑜伽。

　　我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素大小便和汗水都是最好的排毒过程适量的运动，可以很好的排毒 2。