教科版教材七年级上册（全新） (2)

教科版教材七年级上册 全套导学案 第一单元 扬帆起航 第一课 走进中学 一、先知先学 1. 学习重点 2. 资料准备 （1）学生准备 ①参观校史陈列室或访问老师，了解学校的历史 ②填写下列内容 你所知道的学校社团组织 ____________________________ 你想参加的社团活动 ____________________________ 你还想让学校组织的其他活动 ____________________________ ③了解学校的校训及其含义 ④通过查找资料、访问老师和同学等方法总结一些建立良好师生关系的方法 ⑤了解各科老师对我们的期望和要求 （2）教师提供 ①友谊的建立友谊的建立大致可以分为五个阶段： 彼此陌生，互不相识 单方或双方注意到对方的存在 单方或双方受到对方的吸引，相互接近，进行表面接触 双方互动，建立友谊关系在这个阶段，交往的双方彼此探索在哪些方面可以建立真实的情感联系，沟通范围越来越广泛，自我暴露的深度和广度逐渐增加，开始有一定程度的情感投入，进一步确认双方人际关系上的信任感和安全感 朋友之间的感觉，也有程度深浅之分交往双方在心理上的相容性进一步增加，自我暴露更加广泛和深刻。

② 师生关系类型 紧张型 冷漠型 合作型 学生对教师的态度 畏服但不喜欢 既不喜欢，也不害怕 尊重信任，热爱敬佩 师生感情 疏远，紧张对立 冷漠 理解和谐，团结友好 师生课堂合作状态 学生不服从，甚至反抗 各行其是，不合作也不对抗 合作共进 师生交往 课堂交往单向，课外交往少，易发生冲突 课堂交往基本单向， 课外交往较少， 师生冲突少 课堂交往双向或多向，课外交往多， 师生融合 1．转眼之间，我们已经从昔日的小学生成长为今天的中学生了进入中学后，初中生活把我们带进了一个崭新的天地，我们又开始了人生新的征程，在人生道路的新起点上，我们应该（）与同学们在学习生活中分享成长的快乐积极寻求各种刺激，体验作为初中生的新鲜不让每一天虚度做一天和尚撞一天钟放任自流A.①②③B.①②④C.①③D.①③⑤ 2．下列走近新同学的方法正确的是 A.他不理我，我也不理他 B.他理我，我也不理他 C.对新同学说一句“同学，你好” D.只和成绩好的同学来往 3．张鹏同学说：“新学期开始了，我是一个中学生了，我一定要在新班级里尽快认识所有的同学，和老师、同学成为好朋友，因为良好的人际关系可以促进我们的学业成功在以下关于良好人际关系作用的说法中，你认为不正确的是 A.良好的人际关系为同学们的学习提供了一个和谐、舒心的环境 B.同学之间互帮互助，能促使你学习更快地进步 C.与老师和谐相处，会赢得老师真诚耐心的指导与帮助 D.和同学搞好关系，可以在自己犯错误时避免同学向老师打小报告 4．踏入初中生活，一个新的班集体将在我们手中成为一个优秀的班集体，必须具备以下条件（ ） ①每个人都有自己的目标，并且只为自己的目标努力 ②大家要团结协作、互助前行 ③每个人都要严格遵守班级规章制度 ④只要有优秀的班干部就行 A.①②③④ B.②③ C.①②③ D.①②④ 5. 今天我的新同桌问了我一道数学题，我想了半天也没做出来。

我说：“咱们去问问老师吧！”可我同桌却连连摆手，说：“我可不去，我小学数学就学的很差，老师肯定会看不起我的，要去你自己去吧 我觉得他说的不对，但又不知怎么劝他，请你帮我出出主意 第二课 昨天与今天 一、先知先学 1. 学习重点 2. 资料准备 （1）学生准备 ①请教老师或高年级学生，在新环境下，如何适应初中的学习生活 ②学习了解学校的校规校纪，体会它的重要意义 ③访问父母和老师，中学生与小学生的不同之处 （2）教师提供 重视学习的过渡从小学中年级到高年级、小学到初中、初中到高中，都存在一个学习的过渡阶段顺利地度过这个阶段，你的学习就会明显进步；反之，成绩则会大幅度地下降 ①还清学习中的“欠债” 在学习的过渡阶段，要抽出一定的时间查漏补缺，通过重点复习，还清学习中的“欠债”只有这样，才能避免学习上的脱节现象，为学习新知识做好充分的准备 ②调整自己的学习方法 不同的学习阶段，对学习方法有不同的要求进入新一阶段的学习，就应采取与之适应的新的学习方法例如，小学毕业进入初一，不仅学习的内容不同了，而且教师的教学方式也不一样了如果你还是完全按照小学生所运用的老方法来学习，就会不适应，就会造成学习上的被动。

这时，应认真回忆过去运用的学习方法，根据新的课程的要求决定取舍和改进同时，摸索、总结新的学习方法，以适应新的学习需要 ③学习“过来人”的经验 向“过来人”――高年级的同学、老师、家长请教，了解新阶段学习的特点、要求和注意事项吸取别人用实践换来的经验和教训，可以使自己免走或少走弯路 （摘自《中华少儿学习方法全书》（上卷）陈刚著，天津教育出版社） 中学生活的变化 我们应怎样对待 学习方面 中学的课程设置、课程内容、课程难度、老师的授课方式与小学不同 规则方面 中学给我们提出了新的规则与要求 角色方面 成为中学生后，我们有了新的身份、角色，外界对我们的期望也高了，我们对自己也提出了新的要求我们有了更多的独立性、自主性，有了更大的自由，并尝试自己解决问题 表二： 情境 我们应如何处理 小学时学习名列前茅，虽然现在和小学一样努力的学习，但成绩却不理想，非常苦恼 小学只有星期一要求穿校服，现在学校要求除了节假日，必须天天穿校服 我觉得自己是中学生了，完全可以独立处理自己的所有事情，但父母有时还想来管我，给我提建议，为此常发生矛盾 第三课 新的起点 一、先知先学 1. 学习重点 2. 资料准备 （1）学生准备 搜集古今中外的英雄、伟人树立理想，获得成功的故事及其关于理想问题的言论，准备“我的理想”5分钟讲演活动。

（2）教师提供 ①长跑冠军的秘诀有一位著名的长跑世界冠军，在比赛中，他总是能够以同样的速度完成赛程当有人问起他成功的秘诀时，他回答说，他在赛程中总是选择一个近距离的目标物（如明显的建筑物）作为当前目标，尽可能以最快的速度到达，然后再以同样的方法设立一个新目标，以同样的速度向新的目标进发因为每次给自己定的距离都不长，所以跑起来不容易觉得累，而且每完成一段距离，对自己来说都是一种激励，越跑越起劲，信心十足②空中楼阁从前有个富翁请人盖一幢三层高的楼房一个月过去了，他到工地视察，发现工人还在打地基，他不由得着急起来，把工头找来，说道：“你们能不能快一点儿？照这个速度什么时候才能盖好？”工头道：“再快也要先把地基打好啊！”富翁很不高兴：“我只想要第三层，你直接盖第三层好了 ①珍惜时间就是 ②珍惜时间首先体现为 ③珍惜时间也体现在 2．合理安排学习时间的要求？ ①确定这段时间要完成的任务，分出 ，排好 ②安排学习时间要结合 和 ，并考虑自己的 3．为什么要合理安排学习时间？（意义） 合理安排学习时间不仅能 ，更有助于提高 时间安排得越科学，可供我们支配的时间就越多，我们就有更多的时间去学习，去做自己想做的事。

4．什么是学习？ 学习是一个主动地 、 和 的过程，是一个主动地 、 和 的过程 5．为了适应时代的要求，为了我们的终身发展，我们应该怎么做？ 为了适应时代的要求，为了我们的终身发展，我们不能 ，而必须在 中增强能力 6．自主学习的要求是什么？ 自主学习要求我们能 二、资料准备 （1）学生准备：学生根据本节课所要学习的内容，以小组为单位，利用网络、书籍搜集有关珍惜时间、合理安排时间，独立思考，自主学习的名言警句和故事等，并且能够总结出故事所揭示的道理，课上与大家一起分享 （2）教师提供：搜集、整理有关珍惜时间、合理安排时间，自主学习的材料、图片例如：歌曲《童年》、统筹方法 三、当堂检测： 判断对错： 1．作为中学生，我们应该学会用提高学习效率的方法来提高学习成绩 ） 2．学会自主学习，意味着不用听老师讲，在课堂上想学什么就学什么 ） 3．只要上课认真听老师讲课，就能提高学习成绩 （ ） 4．方法出效率，勤奋出天才 （ ） （二）选一选： 5．中学的学习过程中，应该特别注意把握的几点是（ ） ①学会自主学习 ②科学安排时间 ③多花时间死记硬背 ④全面学习不偏科 A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④ 6．下列哪些是合理安排学习时间的做法（ ） ①要结合自己的学习计划、学习任务和实际情况进行安排 ②安排学习时间要分出轻重缓急，排好先后顺序 ③只需安排一天以上的学习时间，一节课不需要计划 ④不仅要安排一个学期、一个星期，也要安排一天，甚至是一节自习课 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ 7．山东省现在大力推行的素质教育目标之一，就是让学生学会独立思考、主动探究、自主学习。

因为这种学习方式（ ） ①能帮助我们解决所有的学习问题 ②是学习的本质要求 ③适应时代对个人的能力、技能等方面的要求 ④符合我们的终身发展的要求 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ （三）简答： 8．七年级1班学生小张在上小学时，成绩在班里一直是名列前茅，始终受到老师们的赞赏和同学们的羡慕在升入初中后，他感觉很不适应，尽管他一直很努力，在学习上花了很多时间，但仍感觉时间不够用 （1）你认为小张学习时间不够用的原因可能是什么？ （2）作为他的朋友，你会给他哪些有效建议？ 第四课 工欲善其事 必先利其器 第二课时 一、先知先学 1、学习重点 1．我们应该怎样处理兴趣和全面基础的关系？ 在某一学科上有兴趣和特长是一件好事，但系统的中学课程可以 ，我们应该全面地学习和掌握我们不要回避自己不感兴趣但有意义的事情，对于自己不感兴趣的学科，要善于 2．喜欢不喜欢某一学科，主要决定于 也就是说，学习的成绩、效果在很大程度上决定了 好的成绩是一种正面的反馈，有助于 如果能够用有效的方法认真学习，从而取得好成绩，就能让我们从原先的缺乏兴趣逐步变得乐此不疲 3．为什么要从社会生活和社会实践中学习？P31 ①参加社会生活和社会实践，不仅可以 ，也可以 ，加深对课堂学习内容的理解。

②更重要的，参与社会生活和社会实践，既可以 ，又可以 4．什么是最好的学习方法？P31-32 ①从一定意义上说， 就是最好的方法②学习方法不是 我们要根据所学课程、学习环境以及自身情况的变化，不断调整和改进自己的学习方法此外，在 的基础上，我们要 ，总结出一套适合自己的学习方法 二、资料准备 （1）学生准备：学生课前讨论自己对那个学科感兴趣，原因是什么深入社区或者到泉城广场做义工感受社会实践带给自己的收获 （2）教师提供：搜集钱伟长培养自己对物理学科的兴趣的例子，搜集有关社会实践的名言警句，制作多媒体课件 三、当堂检测： （一）选一选 1．王博认为：在初中的学习中，语文、数学、英语是主课，必须学好，其他学科是辅科，可以少花时间，及格即可对此认识正确的是（ ） A．这是科学的学习方法 B．这不利于我们的全面发展 C．主次分明，以主带辅，共同提高 D．有利于培养起学习语、数、外的兴趣 2．初一学生小华决定利用假期参加泉城义工组织的活动通过这种方式体验社会生活，可以（ ） ①把课堂学到的理论知识与社会实践联系起来，加深对课堂的理解 ②能培养和锻炼小华的实践能力 ③早日独立，摆脱父母的管教 ④培养小华的社会责任感 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 3．阿强觉得一个人独自学习效果好，而小伟觉得与伙伴一起学习效果更好；小丽在周围同学说话的时候也能看书，而阿华却做不到。

这是由于（　　　） ①学习方法不是先天固有的，每个人都不同 ②学习方法无规律可循，千差万别 ③每个人的气质、性格、爱好和特长不同造成的 ④每个人成长的生活环境和条件不同造成的 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ （二）简答： 4. 爱恩斯坦曾提出过一个公式，W X+Y+Z，如果W代表良好的学习成绩，X代表勤奋，Y代表学习方法的话，请你结合第二单元的学习，将Y代表的学习方法总结一下16分） 第五课 文武之道，一张一弛 一、先知先学 1. 学习重点 劳逸结合的意义： 劳逸结合，适当安排_________，使身体和大脑得到_______________,有利于_________________ 使我们的_______________________,让我们_____________、__________,从而_____________________ 文明娱乐，健康休闲的意义： 娱乐和休闲不仅可以使我们___________,提高____________，而且可以丰富______________，发展__________________、培养_________________,促进__________________。

文明高雅的娱乐和休闲可以对我们的________产生____________ 2．资料准备 （1）学生准备 搜集、了解学校的各种社团活动，了解同学们的休闲娱乐方式 （2）教师提供 2．高考状元的话： 福建省的高考状元曾春明在被采访时谈到：除了经常与老师沟通外，兴趣广泛的曾春明还通过各种途径实现自我减压紧张学习出现‘极点’时，我喜欢打打篮球、上上网放松自己，有时也画画漫画 浙江文科状元陈雄超说起自己的爱好，告诉记者，高中三年，每到周末，他都守在电视机旁边电影频道的“佳片有约”，是陈雄超的最爱，除了看电影，陈雄超还喜欢体育，“篮球、足球都会一点 在高考来临前，还一直坚持每周踢一次足球；直到高考期间，也没有间断听自己喜欢的音乐今年济南市高考理科第一名，是来自平阴一中的赵休龙，目前正和许多球迷一样，关注着世界杯的比赛，“我最喜欢的是阿根廷队赵休龙说 二、当堂检测： 1．恩格斯爱好音乐，喜欢写诗，尤其擅长绘画和速写至于骑马、打猎、击剑、游泳和滑冰，他几乎每项都很精通这些活动，也从各方面培养和锻炼了他的聪明才智，为他的事业奠定了基础这表明 （ ） A．恩格斯是艺术家，不是哲学家 B．科学家都是多才多艺的 C．文明高雅的娱乐和休闲可以对工作和学习产生积极的作用 D．只有学会娱乐和休闲才能取得成功 2．下列属于文明娱乐、健康休闲方式的是 （ ） A．上网浏览不健康的网站 B. 每天都要玩3小时电脑游戏 C．爱好打球、唱歌和摄影 D. 热衷于奇装异服、化妆打扮 3. 健康的娱乐和休闲可以 （ ） ①愉悦身心，调节疲劳 ②展示能力，增强自信，考取理想高中 ③充实知识，开阔视野 ④增强体质，促进健康 A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ 4. 娱乐和休闲的方式很多。

下列这些方式，对我们的身心发展有积极的作用的有（ ） ①参加学校的业余合唱团 ②唱英文歌曲，周六到英语角和朋友交谈 ③酷爱下围棋 ④一有时间就想玩电脑游戏 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 5. 福建省的高考状元曾春明在被采访时谈到：除了经常与老师沟通外，兴趣广泛的曾春明还通过各种途径实现自我减压紧张学习出现‘极点’时，我喜欢打打篮球、上上网放松自己，有时也画画漫画 你能用所学知识，解释一下曾春明取得好成绩的原因吗？ 6. 小唐课余时间爱好集邮，他的集邮册不仅帮小唐了解各地的风土人情、物产名胜，而且陶冶了他的情趣，让他陶醉在充满诗情画意的大千世界当中你能说说娱乐和休闲对中学生全面发展的意义吗？ 第六课 聪明以外的智慧 第一课时 一、先知先学： 1、学习重点： 1．积极的学习态度有什么重要意义： （1）学习的态度决定_____________ （2）学习态度与___________密切相关 （3）积极的学习态度是____________来源 2．影响学习态度的因素有哪些？ 1 学习态度与__________密切相关有了__________，就会有_________，学习过程也就成为一个虽然艰苦但却十分快乐的探索之旅。

2 学习态度也决定于______________正确的___________是促使我们勤奋学习的______________把个人的学习和发展与___________________结合起来，将会使我们的学习变得更有动力 1．为什么要培养良好的学习习惯： __________________比制定计划困难得多在执行学习计划的过程中，最重要的是_____________________________ 2.良好的学习习惯有哪些： ①_________学习 ②________学习 ③__________地学习 ④_________⑤____________⑥_____________地学习 3. 怎样培养良好的学习习惯？ ①只有__________________________________________，坚持_________天，良好的学习习惯才能养成 ②培养良好的学习习惯____________，不能_____________每周一次______________________，有问题立即改正 2、资料准备 （1）学生准备 对照个人，思考自己有哪些良好的学习习惯，有哪些方面做的不好，并找一下纠正不良学习习惯的方法。

（2）教师提供 1. “知之者不如好之者，好之者不如乐之者”：学习知识或本领，知道它的人不如爱好它的接受得快，爱好它的不如对其有兴趣的接受得快 “习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好习惯”好的习惯一旦养成，会让我们受益终生 二、当堂检测： 1. 弈秋他教两个人下棋，其中一个人专心致志，弈秋；而另一个人虽然在听着，可是他心里总以为有天鹅要飞过来，想拿弓箭去射它著名教育家陈垣先生说：的时候，要做到脑勤、手勤、笔勤、多想、多翻、多写，遇到有心得或查到什么资料时，就写下来，多动笔可以免得忘记，时间长了，就可以积累不少东西到用的时候，就可以左右逢源，非常方便李政道和杨振宁合作，获得诺贝尔物理奖毛泽东和周恩来等伟人合作，有了新中国中国女排教练与队员的合作，获得了奥运冠军 2. 某地有一家百货公司这家公司与众不同的是在商场内设置了一个小小的咨询服务亭，如果你在该公司没有买到自己所需要的商品，就可以到这个服务亭询问，它会指引你去另一家有这种商品的商店这种让人奇怪的做法不仅赢得了广大顾客的青睐，更重要的是向竞争者表示了友谊，进而改善了竞争的环境，争取到了更多竞争者的支持。

结果，该公司生意日见兴隆 二、当堂检测 1. 2007年山东省实验中学一寝室5女生全获保送全部顺利地被浙江大学、人民大学提前录取年3月，新任中国乒协主席蔡振华在上任之际就提出了养狼计划，主要方式是让更多教练员和球员出国去交流，或让外国选手到中国来训练，帮助他们提高水平，缩小与中国选手的差距 A．合作带来共赢 B. 竞争的最终目标是实现共赢 C. 这家百货公司善于合作 D. 这家百货公司不善于竞争 4．张明向班里的数学高手李杰请教一道数学难题，这道题李杰也刚刚做出来李杰的正确做法是（ ） A．不告诉他，要学会竞争 B. 让他问别人，把竞争转移 C．告诉他，竞争的最终目标是实现共赢 D. 告诉他，顺便也问他一道难题 5. 2005年北京航天大学一个宿舍的8位同学，在学习上互相帮助，共同提高，其中6位同学被保送上研究生请你结合材料谈谈为什么要合作学习？ 第三单元 成长中的我 第七课 成长的烦恼 一、先知先学 学习重点 （1） 1.青春期的三大生理变化是2.青春期问题与烦恼有 （2） 使我们躁动不安 （3） 与 的矛盾 （4） 与 的矛盾 （1）青春期变化是我们成长过程中的 ，采取 的态度，寻找恰当的 和 ，完全可以解决。

3.正确看待青春期变化 （2）我们应为自己的身心变化和成长而感到高兴，因为这是我们 的象征 （3）要 面对青春期问题与烦恼 （1）了解必要的 ，科学地认识自己的 （2）培养健康的 ，转移 4.消除青春期烦恼的科学方法有 （3）参加 ，减少某些不必要的 （4）找好朋友、家长、老师或者辅导老师 ， 向他们讨教处理问题的方法 资料准备 （1）学生准备：提前布置学生建立“成长档案卡”，观察自己在身高、体重、体态等方面发生的变化，做好记录 （2）教师准备：教师通过小调查或访谈的形式，请校内高年级同学或校医、心理老师，和学生交流青春期到来时的心理感受、如何看待自己的生理变化及消除青春期烦恼等问题 二、当堂检测 （一）填一填 1.青春期是我们生长的 高峰期，青春期到来的标志是 2.青春发育给我们带来 的喜悦，也给我们带来一些 与 3.青春期生理上的巨变也会造成 上的波动 4.青春期“成人意识”的突出表现是 5.青春期这种从被动到 ，从依赖到 的转变以及由此产生的 ，是青少年从 逐步走向 的必由之路 6.青春期 成熟的速度从总体上看慢于 成熟的速度 （二）选一选 1．青春期是人生的一个重要阶段，是青少年生理发育和心理发展的急剧变化的时期。

下列属于青春期烦恼的是 ①渴求独立与现实依赖的矛盾②心理闭锁和求得理解的矛盾③性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾看 ④课程压力增加与自身承受能力的矛盾 A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④ 2．下列属于“青春期闭锁心理”的是 ①不希望父母看自己的日记、书信②学会掩饰、隐藏自己的思想感情③进入了有“心事”的花样年华④隐私感越来越强 A．①②⑤ B．①④ C．②③⑤ D．①②③④ 3．陈杰升入初中后，发现班里的男生都长得比原来高了、壮了，而自己却还是又瘦又小，他很自卑他应该 ①积极参加集体活动②努力学习，争取在学习上更上一层楼③和父母、老师说出自己的烦恼④寻找自己的优势，发现自己的闪光点 A．①③④ B．①②③④ C．②③④ D．①④② （三）青春私语 今天妈妈收拾衣服，把我去年的每一条长裤都让我试了一遍，发现几乎都是又瘦又短，没法再穿了我奇怪自己怎么长胖了这么多，于是向妈妈抱怨说要减肥，不然会被别人取笑的妈妈把我推到镜子前说:“女孩子长大了，体型是自然要变的臀部变宽、变圆，皮下脂肪堆积，身材更加丰满、圆润，皮肤更有弹性，这是女性美的表现我仔细照了照镜子，觉得妈妈说得有道理 （1）成为中学生，你也会像文中的我一样发现自己有了许多的变化，都有哪些变化呢？ （2）在伴随成长的喜悦的同时，你是不是也有了一些烦恼呢？如何正确看待这些烦恼呢？ 第八课 正视自我 成就自我 一、先知先学 1．学习重点 1．认识自我的方法有_______、_______、_______、________。

①要_______、_______地认识自己，对自己作出_______、 2．认识自我的原则有 _______的评价 ②以 的眼光看待自己 ③在认识自我时，以_________为对象，在激励和发展自我时，以___________ 为目标 男孩女孩，各有千秋，要悦纳自己的 3. 悦纳自我，发展自我 每个人都是美丽的，要悦纳自己的 要悦纳自己的 悦纳自己的 ，并让自己更优秀 2. 资料准备 （1）学生准备：搜集中外正确认识自己、获得成功的典型人物的事例，体会正确认识自己对自身成长、对事业发展的重要性 （2）教师准备：搜集几个学生非常熟悉额的典型人物的事例，如：邓亚萍、刘翔的事例 二、当堂检测： （一选一选1．3．运用比较的方法认识自我时，要注意 ①实事求是的认识自己和他人，不隐瞒、不缩小、不夸大②对自己和他人做出全面的评价③对自己和他人做出一分为二的评价④只看他人的优点和长处，加以效仿 A．①②④ B．①③④ C．②③⑤ D．①②③ 4 ①全面的认识自己 ②愉快的接受自己 ③正视现实无法改变,采取接纳的态度 ④自愧不如人 A．①③④ B．①②③ C．②③④ D．①②④①人的外表不能由自己决定 ②在“漂亮”与“可爱”之间，人们更喜欢后者 ③容貌一般，可以因自信和高雅而美丽 ④容貌一般，可以因优秀的内在素质而美丽 A．①③④ B．①②③ C．②③④ D．①②④①要正确认识自己 ②要学会悦纳自我，发展自我 ③要愉快的接受自己，并通过努力，改进和发展自己 ④要悦纳自己，不用理会口吃的毛病 A．①③④ B．①②③ C．②③④ D．①②④第四单元 人与人之间 第九课 “人”字的结构 一、先学先知 1. 学习重点 为什么交往？ （1）__________________就是人与人的交流和往来。

人生的历程就是________________的历程 （2）与人交往是________________________的内在需要如果交往的需要得不到满足，不仅 _________________________，甚至会____________________________ （3）___________是人类自身和社会发展的需要和______________都离 不开交往 交往对中学生的意义 （4）对于中学生来说，正常的交往有利于我们__________________，增长见识，______________ __________，激发思维，锻炼能力，也有利于我们__________________的健康发展，有助于我们__________________等素质的提高 总之，我们个人的发展需要交往，离不开交往我们应该 ___________________，__________________，__________________ 2. 资料准备 （1）学生准备： 关于社会的进步依赖交往，学生搜集古今中外人类通过交往促进社会发展的事例 （2）教师准备： 美国有位心理学家在普林斯顿大学里，做过一项孤独对人影响的实验，一些大学生的志愿应试者单独住进一所与他人隔绝的的封闭小屋里，里面放有各种食物，尽可以自由吃、喝、睡，但不能与任何人交往，也不能看任何书籍，应试者只要能呆上四天，即可获得一笔相当丰厚的酬金。

应试者开始时轻松自在，可是两天后所有应试者开始拼命敲打墙壁，要求出来当他们重回“人世”时，个个神情痴呆，表情麻木，动作的协调性和灵活性大大降低，并且经过一段时间后才得以恢复 上述材料说明：交往是身心健康所不可缺少的“维生素”，是人得以生存于社会的通行证 二、当堂测试 1．心理学家认为：安全的需要、爱的需要和被尊重的需要等都是人非常重要的需要，这些需要只能通过（ ）来实现 A.网络 B.家长的帮助 C.人际交往 D.学习 2．1990年国际人类基因组计划正式启动美、英、日、法、德和中国的1000多名科学家经过10多年的合力攻关，于2001年将人类基因组草图绘制成功这表明交往合作（ ） A.有利于社会的进步和发展 B.有利于个人的成长和发展 C.有利于个人的心理健康和发展 D.是人类心灵和精神的内在需要 3．有的父母抱怨现在的孩子有什么话不愿意跟他们讲，和他们的知心朋友却无话不谈，他们也说与朋友在一起是最快乐的事情这表明（ ） ①朋友已成为青少年生活中的重要组成部分 ②青少年渴望与同龄人交往和交流 ③与人交往是中学生独有的心理上的内在需要 ④通过交往，能够实现心灵沟通，保持心情愉快 A.①③④ B.①②④ C.①②③ D.②③④ （三）做一做 4．举例说明交往对社会发展的促进作用。

5．小明是一名七年级学生，每天上学独来独往，在生活中也没有朋友他常说：“学生的任务就是学习，没有必要把时间浪费在与人交往上再说，只要肯用心，一个人也能学好，也能成才 你认为小明的说法对吗？用所学知识劝说他 第十课 假如我是你 一、先学先知 1. 学习重点 （1） 、 、 、 是成功人际交往的前提条件，是文明交往的内在基础 （2） 是人与人之间进行社会交往，建立良好人际关系的基本前提 （3）受到 ，是人内在的精神需要， 是人际交往的又一基本原则 （4）对于中学生来说，学会尊重他人，不仅是保证我们 和 的需要，更是作为现代青少年所应具备的优秀品质 （5） ，接纳所有不同的人，也是人际交往的基本原则之一 （6） 是文明交往的前提，是成功交往的秘诀学会理解的关键是学会 孔子的“ ”，更深刻地阐述了其含义，自己不希望的事情，不要强加于别人 （7） 关心他人，不仅要关心他人的身体健康，学习情况，生活情况，也要关心他人的 、 和 等，并在他人需要时及时 2. 资料准备 （1）学生准备：学生搜集自己亲身经历或者听到看到的有关对他人平等尊重、宽容理解、关心互助、负责合作的有关事例 （2）教师准备： 《管鲍之交的故事》 管仲和鲍叔牙从小就是好朋友。

他们后，他们一同去齐国谋生当时齐国的国君齐襄王有两个弟弟，一个是公子纠，一个是公子小白说来真巧，管仲和鲍叔牙分别当了他们两人的老师齐国发生内乱，齐襄王被杀死，谁来当新国君呢？公子纠和公子小白便争起来结果公子小白当了国君，他就是齐桓公 为了治理好国家，齐桓公问鲍叔牙有什么高见鲍叔牙说：“您需要一个才智过人的贤人来帮助齐桓公说：“难道还有比您更能干的人吗？”鲍叔牙肯定地说：“有，就是管仲管仲？!”提起管仲，齐桓公便咬牙切齿，原来在公子纠与公子小白争王位的时候，为保公子纠做国君，有一次，管仲躲在树林中向公子小白暗射了一箭，幸好射在衣带的铜钩上才没受伤，所以结下了一箭之仇鲍叔牙说：“管仲的才能超过我十倍，您要是不记前仇，真心实意请他来，不但能治理好国家，恐怕其它各国也得听您指挥呢!他说服了齐桓公，设法把管仲请来管仲见齐桓公不记一箭之仇，非常信任他，就决定帮助齐桓公治理国家了 管仲在齐桓公支持下，对齐国进行了一番改革几年时间，齐国就富强起来，此时为了让管仲充分发挥才能智慧，鲍叔牙却谢绝挽留，悄悄地离开了齐桓公和管仲他的为人令大家钦佩，管仲说：“真正了解我的是鲍叔牙”后来人们常用“管鲍之交”“管鲍遗风”来称赞管仲和鲍叔牙的友谊。

第五单元 在分数的背后 第十二课 考试的心情 一、先知先学 1. 学习重点 2. 资料准备 （1）学生准备 学生结合自己过去考试的经历、感受，初步认识以积极心态对待考试和分数的重要性；与其他同学交流克服考试焦虑的方法和对分数的认识 （2）教师提供 调查了解学生期末考试前的复习情况，面对考试的心理变化，并搜集一些帮助学生调节考试焦虑的方法 二、当堂检测 1．每当考试过度紧张时，小方就闭上眼睛，全身放松，做深呼吸，并在心里对自己说：我没问题，一定能考好小方调节考试紧张的方法是（ ） ①认知调节法 ②深呼吸调整法 ③积极暗示法 ④精神胜利法 A.①②③ B.②③ C.①③④ D.①④ 2．要做到从容应考，得到理想的考试成绩，最重要的是（ ） A.有良好的考试环境 B.考题简单容易 C.考前做好充分的准备 D.毫不紧张的心理状态 3．面对考试，不同的人有不同的心情，有不同的认识下列对考试认识错误的是（ ） A.考试只不过是一次特殊的练习 B.考试是对学习成效的一次检验或“诊断” C.考试是一场公平的竞赛、实力的较量 D.一次考试成败将决定一切 4．学会平静地看待分数（ ） ①就能考出好成绩 ②有利于学习和考试 ③对从容应考，发挥真实水平具有重要意义 ④对我们各方面素质的全面发展有积极作用 ⑤有利于我们的身心健康 A.①②③④⑤ B.①②③④ C.①③④⑤ D.②③④⑤ 5．读漫画，分析问题： （1） 第十三课 分数的品质 一、先知先学 1. 学习重点 2. 资料准备 （1）学生准备 学生结合自己生活中观察、了解到的一些关于诚实应考和考试作弊的事例，初步认识作弊的不良后果，为本节课的学习做好态度的准备。

（2）教师提供 列举近年因考生考试作弊而受到严厉惩处的事例 二、当堂检测 1. 孔子说：诚者，天之道也；诚之者，人之道这启示我们（ ） ①诚实是每个人为人处事的基本原则 ②为人诚实往往会吃亏 ③诚实也是社会生活得以正常进行的重要条件之一 ④只有诚实的人，别人才愿意信任他，愿意与他交往 A.①③④ B.②③④ C.①②④ D. ①②③ 2. 小乐与小童是同桌在一次单元测试中，两人有一个题都没背过，于是小童偷偷看了课本，然后塞给了小乐，小乐没有抄考试成绩发下来后，小童的分数比小乐高，他洋洋得意对此认识正确的是（ ） A.老实人就是会吃亏 B.作弊可以得到好成绩，让同学刮目相看 C.偶尔作弊一次不要紧 D.作弊虽然会得到一时的“好处”，但从长远来看，会造成许多不良后果 3．小武因抄袭作业被老师批评，他不服气的嘟囔道：“不就是偶尔抄了一次作业吗？有什么大不了的！”对此认识正确的是（ ） ①抄袭作业是不诚实的行为，其性质与考试作弊相同 ②一个错误的行为无论多么微不足道，其错误的性质都是不会改变的 ③对微小错误放松警惕，就会滋生更多错误行为 ④小错误一定会酿成大错，甚至走向违法犯罪 A.②③④ B.①③④ C.①②④ D.①②③ 4．有人说：考试是一种公平的“竞赛”。

对此认识正确的是（ ） ①在目前的升学和就业制度中，考试仍然是一种比较客观的鉴别和选拔方法 ②考试分数在一定程度上是个人真实水平的反映 ③考试分数能说明一切 ④考试中必须坚持诚实和公平的原则 A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③ 5. 李林是学校学生会负责卫生检查的执勤员，为了保证自己班量化管理的名次，他不管本班卫生区状况如何，都会打出最高分对此认识错误的是（ ） A.这是将局部利益凌驾于集体利益之上的行为 B.这是热爱集体，维护集体利益的表现 C.这样做会损害其他班级乃至学校的利益 D.这种行为违反了公平、公正的原则 6．分析并续写： 七年级学生刘东，在平时学习中存在粗心拖拉的不良学习习惯，影响了他对知识的理解和掌握一次数学测验中，一道老师反复强调的习题难住了他，他趁老师不注意，偷偷抄起答案来，被好朋友赵军看见并告诉了老师刘东对赵军的做法非常不满：“不就是偶尔抄了一次答案吗？有什么了不起的！金无足赤，人无完人，对朋友的错误你就不能宽容些吗？”赵军耐心地对刘东说：“……” 你认为赵军会对刘东说些什么呢？第十四课 分数之外的收获 一、先知先学 1. 学习重点 2. 资料准备 （1）学生准备 课前向老师、父母和同学等人了解他们对自己一学期以来各方面的评价，并将他人对自己的评价和自我评价进行比较，寻找自己在各方面的成长与收获。

（2）教师提供 结合各学校在一学期中组织的各项活动和学生实际生活，设计学生成长记录表，帮助学生盘点收获，发现不足，并提出改进措施 二、当堂检测 1．一学期的时光转瞬即逝，同学们不断成长和发展转眼间，又到了我们收获的季节，同学们有哪些收获（ ） ①收获的只有一张张试卷上的分数 ②身体和心理的成长 ③更多实践活动使我们德智体美等多种能力得到提高 ④和同学之间更多更深的友谊 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ 2．影响我们成长的因素是多方面的，但成绩的高低、收获的多少，最终取决于（ ） A.家庭环境的优劣 B.学校教学条件和老师的教导 C.我们自己所付出的辛劳和努力 D.自身的天赋和机遇 3．“天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水”这句话启示我们 ①勤奋是事业成功的基础 ②不付出艰苦的劳动，美好的理想只能是虚无缥缈的空中楼阁 ③无论是伟人还是平常人，凡是取得成绩的，无一不经过勤奋的工作 ④天赋和灵感在成才的过程中不起任何作用 A.①②④ B.①③④ C.②③ D.①②③ 4．小刚是初一（2）班的学生，在新的班级中与老师和同学愉快地度过了中学的第一学期，他的身体、心理及德智体等方面都有了不同程度的成长和发展。

（1）你认为小刚各方面成长和发展的原因有哪些？ （2）在初中三年里，小刚要想收获得更多，最终靠什么？为什么？ 第一课 走进中学（参考答案） 1.C 2.C 3.D 4.B 5. ①老师是我们学会学习的指导者，是我们学会走人的引路人无论是学习上的困难，还是生活中的问题，都可以向老师请教 ②每个同学在老师心目中的地位是一样的，都是老师培养和爱护的对象 ③任何一位老师都喜欢同学向他请教，更希望同学们与他讨论、交流 第课 中学生活的变化 我们应怎样对待 学习方面 中学的课程设置、课程内容、课程难度、老师的授课方式与小学不同 要适应课程变化和教师教学方法的变化，提高自学能力，调整学习方法，尽快适应学习 规则方面 中学给我们提出了新的规则与要求 要理解学校校规校纪，更严格要求自己，学会自我管理，自觉遵守校规校纪 角色方面 成为中学生后，我们有了新的身份、角色，外界对我们的期望也高了，我们对自己也提出了新的要求我们有了更多的独立性、自主性，有了更大的自由，并尝试自己解决问题 要正确面对自己的新责任，学会独立处理问题，自主管理，给自己提出更高要求 表二：略可结合“如何对待中学生活的变化”进行填写 第三课 新的起点（参考答案） （一）判断对错 1. √ 2. × 3. × 4. × 5. √ （二）选择 1．A 2. C 3. A 4. D （三）探究与分析 1.（1）他的计划有可取的地方，也有需要改进的地方。

可取的地方：①计划明确具体②计划体现自己的个性③吸取了他人的经验④最终自己制定自己的计划 需要改进的地方：①计划有的部分不切实可行，如：要在第一次期中考试时考进班里前三名②时间安排太严格，计划没有留有余地 （2）略 第四课 工欲善其事 必先利其器第一课时 （参考答案） （一）判断对错： 1．√ 2.X 3.X 4.√ （二）选一选 5．C 6. B 7. C （三）简答： 8. （1）没有合理安排时间 （2）学会合理安排时间：分出轻重缓急，排好先后顺序；善于有效利用零星时间 第四课 工欲善其事 必先利其器第二课时 （参考答案） （一）选一选 1．B 2. D 3. C （二）简答： 4. ①珍惜时间，合理安排学习时间；②独立思考，自主学习；③在全面学习的基础上兼顾特长；④善于从社会生活和社会实践中学习；⑤学会劳逸结合；⑥要培养积极的学习态度；⑦要培养良好的学习习惯；⑧在学习中既善于竞争，又善于合作 第五课 文武之道，一张一弛（参考答案） 1．C 2. C 3. C 4. A 5．在紧张的学习过程中，注意劳逸结合，适当安排娱乐和休息，使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率 6. 娱乐和休闲不仅可以使我们劳逸结合，提高学习效率，而且可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长，培养我们高雅的情趣，促使我们的全面发展。

第六课 聪明以外的智慧（参考答案） 第一课时 1、C 2、B 3、A 4、C 5、学习的态度与学习的目的有关，正确的学习目的是促使我们学习的根本动力把个人的学习和发展与祖国的强大、人类的幸福结合起来，将会使我们的学习更有动力 6、良好学习习惯一般有哪些？ ①勤奋学习 ②刻苦学习 ③持之以恒地学习 ④一心向学⑤专心致志⑥定时定量地学习 怎样培养良好的学习习惯？ ①只有坚持不懈的重复正确的学习行为，坚持21－90天，良好的学习习惯才能养成 ②培养良好的学习习惯贵在坚持，不能半途而废每周一次反省自己的学习习惯，有问题立即改正 第二课时参考答案 1. C 2. D 3. B 4. C 5. ①合作带来共赢合作给同学们提供了相互交流、相互学习的机会，有利于培养同学们团结互助的精神和协作的能力②相互交流和合作是获得知识和经验的重要途径③交流不仅能扩大我们的知识面，提高学习效率，还能激发我们的思维，提高创造力④交流和合作还能增进同学之间的友谊，促进自身素质的全面提高，推动整个集体向前发展⑤个人的学识和力量毕竟有限，我们需要借助他人的智慧和力量来实现自身的超越⑥我们在学习中要善于和同学合作学习 第七课 成长的烦恼（参考答案） （一）填一填 1.第二个 身体的发育 2.成长 问题 烦恼 3.心理 4.独立意识的增强5.被动 主动 依赖 独立 矛盾 幼稚 成熟 6.心理 生理 （二）选一选 1．C 2．D 3.B （三）青春私语 （1）略 （2）青春期的烦恼：①渴求独立与现实依赖的矛盾。

②心理闭锁和求得理解的矛盾③性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾 正确看待青春期的烦恼：①都是我们成长过程中的正常现象，只要采取科学的态度，恰当的方法完全可以解决②应为自己的身心变化和成长而感到高兴，大多数烦恼和问题是每个人都会遇到的③我们要坦然的面对青春期的烦恼第课1．2．3．D 4． 第九课 “人”字的结构（参考答案） 1．C 2. A 3.B 4.略 5.他的想法不对 （1）交往是人类心灵和精神的内在需要 （2）交往是人类自身和社会进步的需要 （3）对中学生来说，正常的交往有利于我们扩大知识面，增长见识，积累经验，激发思维，锻炼能力，也有利于我们情感、意志和人格的健康发展，有助于我们道德、审美等素质的提高总之，我们的个人发展需要交往，离不开交往，我们应该重视交往，乐于交往，学会交往 第十课 假如我是你（参考答案） 1．C 2. A 3. C 4. C 5. 情境一的结果可能是两人大打出手，两败俱伤，也扰乱了公交车上的秩序，给他人带来不便评价：两人都没有做到宽容，理解他人，为一点小事出言不逊，是不对的 情境二的结果可能是化干戈为玉帛，相安无事评价：两个人都能做到与人文明交往，乙能真诚的宽容他人的过失。

第十一课 交往有艺术（参考答案） 1．A 2. B 3. A 4. D 5.两位同学的不同之处在于乙注意了文明礼貌，而甲却不讲文明礼貌两位同学的不同行为会给人不同的感受，带来不同的结果 我从中认识到与人交往要讲文明，讲礼貌与陌生人交往也是我们日常的一种人际交往与陌生人交往时，要与人为善，学会基本的交往礼仪与技巧打招呼是与陌生人交往的第一步 第十二课 考试的心情（参考答案） 1．B 2. C 3. D 4. D 5.（1）①分数不代表一切分数可以反映对所学知识的掌握程度、学习方法的优劣和学习能力的强弱，表明已经取得的成绩和存在的差距分数也可以在一定程度上反映一个人的心理素质分数反映的只是某一阶段的学习状况分数不能反映一个人全面的素质，更无法充分体现一个人在德智体美等方面的进步和成绩②我们要重视考试、关注分数，但不要片面理解分数、过于看重分数以理性的、平静的态度看待分数，客观地分析分数所反映的问题，及时地总结和吸取经验教训 （2）①调节、避免和克服过度紧张的心理，对于从容应考、发挥真实水平，具有重要意义②要从容应考，最重要的是在考试前做好充分的准备要注意合理安排学习休息的时间；适当加强营养和锻炼；与家长沟通，减轻来自家庭的压力；平时要认真学习，及时复习；要掌握一些必要的考试技巧等。

第十三课 分数的品质（参考答案） 1. A 2. D 3. D 4. A 5. B 6．赵军会对刘东说：你这种观点是错误的因为： 第一，关于考试作弊：诚实考试不仅是我们中学生应该具备的基本品质，也是保证我们顺利成长的重要条件①从长远来看，作弊不但不能带来真正的好处，而且会造成许多不良的后果②对于个人而言，作弊不过是掩盖了自己存在的问题，是自欺欺人，被发现后会造成名誉上的损失，还会导致良心上的自我谴责③对于社会而言，作弊破坏了风气，破坏了诚实与公平的原则 第二，关于偶尔抄袭一次不要紧吗：①首先，一个错误的行为无论多么微不足道，其错误的性质都是不会改变的②其次，对微小错误放松警惕，小错误越积越多，对自己的要求也会越来越低，最终会酿成大错，甚至是违法犯罪 第三，关于宽容：对人宽容并不等于无原则的纵容，宽容不能违背是非原则 第四，关于公平：在“友谊”与公平之间，需要我们作出理性的分析和选择 第十四课 分数之外的收获（参考答案） 1．B 2. C 3. D 4．（1）老师的教诲、父母的关爱、同学的帮助、朋友的鼓励，还有自己的汗水，这一切，成就了小刚各个方面的发展 （2）家庭环境、学校条件、老师的教导、自身的天赋和机遇，都在影响着我们的成长和发展，但小刚要想收获得更多，最终取决于自己，取决于小刚自己所付出的辛劳和努力。

勤奋是一切事业成功的基础每个人都要为自己的理想付出艰苦的努力 1 （1）走近新同学 2．如何跨越陌生？ ① 主动伸出友谊的“橄榄枝”，对新同学说一句“你好” ②给同学一个善意的 ，做出一个友好的 ③结识新同学，让同学了解自己、接受自己，可以从 开始 是被尊重和被接纳的体现 ，是良好友谊的开端 （2）走近新老师 ①老师是我们 的指导者，是我们 的引路人 ②每个同学在老师心目中的地位是一样的，都是老师 的对象 ③任何一位老师都喜欢同学向他请教，更希望同学们与他 第一课 走进中学 1． 是学校为了树立良好校风而制定的，要求全体师生共同遵守的行为准则和规范 你所在学校的校训是 （3）融入新集体 以 的身份，融入我们的班集体，规划我们的前景，一起来创造一个值得回忆的“家” 2.遵守新规则 3.承担新角色 第二课 昨天与今天 适应新学习 ①进入中学，课程的门类一下子多了许多，学习 变重了， 加大了中学老师的 也不同于小学老师 ②需要我们调整自己的 ，逐步培养 的能力 ①成为中学生，我们有了新的身份、新的角色，外界对我们的期望也高了，我们对自己也提出了新的要求我们有了更多的 、 ，有了更大的 。

②需要我们学会 、 反思自己的言行，遇到问题时，应该尽量 ， 是我们走向成功的第一步 尽管我们的思考带有朦胧的色彩，还是 、 的，但这表明，我们已向成熟迈出了坚定的一步 1.放飞理想 第三课 新的起点 ①要是远大的理想逐步变成现实，就需要根据 ，制定实现理想和目标的具体计划 ②制定计划时要善于学习和吸取 ，认真听取 ③自己的计划，最终还得 拿主意 2.制定计划 没有 的理想、目标和计划只能是空中楼阁或海市蜃楼 理想和目标的实现必须落实在 3.落实行动 一、珍惜时间，合理安排学习时间 第四课 工欲善其事，必先利其器 二、独立思考，自主学习 三、兼顾全面基础与学科特长 第四课 工欲善其事，必先利其器 四、从社会生活和社会实践中学习 文武之道，一张一弛 动力来自态度 聪明以外的智慧（1） 习惯造就成功 聪明以外的智慧（2）合作带来共赢 成长的烦恼 正视自我 成就自我 第十二课 考试的心情 （1）学会平静正确地看待分数不仅有利于我们 ，有利于我们 ，对我们的 也有积极作用 1．从容应考 （1）调节、避免和克服 ，对从容应考具有重要意义 （2）要从容应考，最重要的是 ①面对考试紧张是正常的， 是有益的， 是有害的。

②调节过度紧张心理的方法有 、 、 ①合理安排 ；②适当加强 ；③ ，减轻来自家庭的压力；④平时要 ；⑤学会一些必要的 2.平静看分数 （2）分数不代表一切 ①分数可以反映 ；在一定程度上反映 ；不能反映 ②我们要 ，但不要 以 的态度看待分数，客观地分析 ，及时地 我必须考满分？！ 你必须考满分！ （1）诚实比成绩更重要 第十三课 分数的品质 1.诚实的检验 （2）作弊的危害 ①分数真假反映人是否具有 品质； 是为人处世的 ，也是社会生活正常进行的 之一 ② 的人终究会被识破到鄙视； 的人最终会得到信任和尊重 ③ 不仅是中学生应具备的基本品质，也是我们顺利成长的要条件 2.公平的比较 ①从长远来看， 不但不能带来 ，而且会造成许多 ②对于个人而言， ； ； ③对于社会而言， ， （3）偶尔抄袭一次 不要紧吗？ ①抄袭作业、篡改分数都是 的行为，其性质与 相同 ②首先，一个错误的行为，无论多么微不足道，其 都是不会改变的 ③其次，对 放松警惕，对自己的要求也会 ，最终会 ，甚至是 （1）作弊实质上是 ， 这不仅违背了的 准则，也破坏了 的原则 （2）在友谊与公平之间，需要我们 。

（3）在集体利益与公平之间，需要我们  第十四课 分数之外的收获 1.分数之外的成绩 2.一分耕耘，一分收获 （1）一学期下来，我们在 ， 都有了不同程度的成长和发展。