水平二（三年级）技巧单元第二课时
水平二（三年级）技巧单元第二课时“跪跳起”教学设计铜山区利国实验小学 高杨一、 指导思想 坚持“健康第一”，关注每一位学生发展，提升他们的运动兴趣根据教材内容和学生身体情况特点，在这一课时安排学习掌握跪跳起的动作方法，发展下肢及腰腹力量，增强身体的协调，灵敏性在课堂中营造合作学习的氛围，提高参与意识，促进相互学习和帮助，使学生在合作的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养学生的意志品质及合作意识 二、教材分析 跪跳起教材不仅能够较好的增强学生的腰腹力量，对协调性也有一定的要求，在动作技术上强调“摆、压、提、收”四个基本动作要点针对教材的重难点，在教学中采用两人合作和不同方式的体验练习，让学生在乐学中掌握教材的内容 三、学情分析 弹跳类教材对于学生有一定的挑战性，三年级学生具有一定的自主学习能力，那么，如何触激他们的兴趣点？又能针对重难点合理的取舍教材，让他们能在相互合作中完成动作要领，并能有效的发展力量，协调，合作的能力，从而使学生在运动的快乐中获得各个领域目标的成功 四、教学重难点重点：小腿和脚背压垫，收腹提膝迅速难点：两臂的摆动和提膝收腿的配合能力五、 设计思路课堂常规开 始 部 分 徒手操趣味慢跑 压脚背抬膝练习的练习跪跳练习由低向高跪跳练习双垫跪跳练习单垫跪跳练习基 本 部 分平面跪跳起练习跪跳起练习由高向低跪跳起练习游戏：撑垫跪跳接力放松结 束 部 分下课总结六、教学组织策略1. 依据本年级学生对教材内容学习情况的掌握，观察分析，对学生的学习目标做出有所不同的调整，关注学生的个体差异，并形成互帮互组的学习氛围，满足学生的实际需求与心理感受，让每一位学生都能有所体验，有所发展。
2. 教学器材简约体现了一物多用，一物巧用的器材特点，有始至终针对不同的学习内容，刺激学生的学习兴趣，通过体操垫的合理运用，结合教材重难点的突破，使学生在愉快的环境中完成学习任务，轻松地获得动作技能七、教与学的方式方法（基本部分）1.摆臂压垫连续行进方法：两张体操垫相连接，学生双腿跪立垫上，做摆臂压垫连续行进练习教学意图：通过连续的行进动作，提高摆压动作的协调配合能力及手臂制动能力2.由低处向高处跪跳方法：一张体操垫的一半放在另一张体操垫的前半部分（或一张体操垫对折放在另一张体操垫的前半部分，根据学生练习情况而定）学生2人一组，一人由低处向高处跪跳，另一人在练习者前方做好保护帮助教学意图：由低向高跪跳练习，让学生做到膝离垫，提高摆压配合的能力3.高处跪跳下方法：一张体操垫对折放在另一张体操垫的后半部分，学生2人一组，一人由高处向低处做跪跳起练习，另一人在练习者前方做好保护帮助教学意图：体会身体在摆臂压垫后，提腰及收腿的动作方法水平二（三年级）技巧单元--跪跳起课时计划课时：2/6 班级：三（9） 人数：自然班 授课教师：高杨 授课时间：2019年5月 学习目标1.认知目标：知道跪跳起的动作方法，初步了解收腹提膝的动作特点。
2.技能目标：基本掌握跪跳起小腿和脚背压垫、双臂积极上摆、收腹提膝的技术动作，使85%的学生能够独立完成跪跳起的技术动作15%的学生能熟练掌握跪跳起的技术动作；发展腿部力量,提高身体的协调性3.情感目标：养成发现问题、解决问题的能力；增强互帮互助、团结合作的意识教学内容1.跳跃：跪跳起2.游戏：划龙舟教学重点小腿和脚背压垫，收腹提膝迅速教学难点两臂的摆动和提膝收腿的配合能力安全预案课前检查场地、服装及安全教育；课中明确要求、合理划分练习区域；调节身心，课后慢行回教室教学过程教师活动学生活动组织形式与要求运动负荷次数时间强度准备部分1.目视学生集合，体委整队，检查着装2.师生问好3.宣布本课内容与要求4.安排见习生5.热身活动：（1）慢跑热身：绕篮球场慢跑，行进间加入急起急停和身体重心变化跑2）花样跑：带领学生绕场地内垫子做跨步跳和双脚跳过垫子3） 专项练习：引导复习上节课学习内容，为本节课教学内容准备1.体育委员整队，学生精神饱满，检查着装2.师生问好3.了解本课学习内容，明确课堂要求4.见习生随堂听课，记录1）一路纵队绕篮球场慢跑，听老师信号进行热身练习2）各小组依次跨步跳和双脚跳过场地内的小垫子，听到哨音迅速找到自己的小垫子。
3）专项准备活动：深蹲跳抱膝跳跪坐脚背压垫1.要求：队列整齐精神饱满3.要求：认真听讲，多动脑思考 4.要求：做自己利所能力的事帮助教师1）要求：队列整齐，注意力集中2） 要求：动作标准，蹬伸有力3）要求：认真练习，体验提膝动作1|2圈2|3次8|10次7|8分钟小中中基本部分1. 结合“跪坐压脚面”动作，示范讲解“跪跳”的技术要领和动作方法口诀：摆-压-跳2. 游戏：乾坤大挪移（1） 单垫跪跳一次练习（2） 双垫连续跪跳练习3.游戏：勇闯光明顶1）跪跳一层垫子练习（2）跪跳两层垫子练习规则：可以连续3次跪跳上一层垫子的同学自动练习跪跳两层垫子4.示范讲解“跪跳起”动作要领方法：脚背压垫、跳摆配合、身体向上跳起，摆臂制动、快速提膝，主动收腿口诀：摆-压-提5.游戏：勇跃光明顶1）三层（四层）垫子跪跳起（2）两层垫子跪跳起（3）一层垫子跪跳起规则：连续3次完成一种难度后就自动进行更高一种难度练习6.邀请优秀同学示范并点评，引导优秀同学尝试跪跳起上一层垫子7.游戏：划龙舟规则：每4人一小组，将垫子竖直平铺，每队从排头开始连续做多次跪跳向前，到终点前做一次跪跳起后右转返回接力，最先完成的小组获胜。
1. 认真观看示范讲解，在头脑中形成动作表象，记住老师强调的重点2. 认真听口诀，仔细看示范，跟随老师集体做跪跳和连续跪跳练习3.按要求组合垫子,根据自身条件选择，与同伴循环练习能体会摆臂压垫对动作完成的重要性积极对同伴进行保护帮助4.认真听口诀，仔细看示范，重点观看老师收腹提膝动作5.逐步提高难度，尝试从多层垫子跪跳下起、在平垫上完成跪跳起动作相互提醒收腹提膝，相互保护6.认真看同学示范，对比自己的动作改进动作，并给予同学鼓励7.各小组按照规定队形摆放垫子，按照要求完成自己的动作后接力，大胆展现自己，为集体争光1.认真听、仔细看、多动脑思考2.要求:体验摆臂和跪跳结合，两人一组相互口令提示3.组织形式：（1）跪跳一层垫子练习（2）跪跳两层垫子练习4.要求：仔细看、认真听、多动脑思考组织形式：○○○○○○○○○○○○○○○○★○○○○○○○○○○○○○○○○5.要求：（1）体验收腹提膝2）强调跪跳有力3）注意跳摆结合6.要求：保持安静，注意力集中，认真观看7. 组织形式：要求；遵守规则，积极参与游戏，注意安全8|10次10|15次15|20次1|2次1|2次25|27分钟大大大大结束部分1. 拉伸放松：播放音乐带领学生做持球拉伸和放松动作。
2.总结评价，布置课后作业3.宣布下课，组织学生收还器材1.在舒缓的音乐声中跟随老师做持球拉伸和放松练习2.认真听总结，明确课后任务3.师生道别，帮助教师收还器材1.充分拉伸、放松，调整呼吸和情绪2. 作业：深蹲跳和抱膝跳各30次3. 下课慢行回教室1组4|5分钟小场地器材30×20米大小的场地一块，弹力带41个，录音机1台，小脚丫标记贴80个，笑脸标记贴80个运动负荷预计练习密度：45-50%平均心率：140-145次/分钟课后反思 场地器材篮球场大小的场地一块，小垫子42个，音箱1台运动负荷预计练习密度：65-70%生理负荷曲线图平均心率：145-150次/分钟课后反思 本课以游戏为主线，引导学生饶有兴趣地学习连续跪跳、跪跳向上、高处跪跳起和平垫跪跳起并通过比赛运用所学技能，达到跳摆配合、收腹提膝的要求，发展学生的动作的准确性、灵活性和协调性，培养兴趣的教学目标但由于有些学生平时不经常接触跪跳，加之跪跳后提膝落地有恐惧感，所以在学习的初始阶段会出现不敢提膝落地的现象，但随着练习和游戏的深入，此现象的逐渐减少。
