《游泳安全知识讲座》PPT课件

中 、 小 学 生 外 出春 游 或 秋 游 中 , 野 外的 水 库 、 池 塘 较 多 ,学 生 玩 耍 时 看 见 水 中有 鱼 、 蝌 蚪 、 小 青 蛙等 , 很 自 然 想 去 抓 ,这 时 很 容 易 发 生 溺 水事 故 1、 不 小 心 从 池 边 、 岸 边 落 入 水 中 水 中 滑 倒 往 往 是 浅水 区 域 , 也 往 往 是 没 有游 泳 技 能 的 小 孩 , 特 别是 在 水 库 、 坡 度 很 大 ,小 孩 下 水 很 容 易 滑 倒 ,一 旦 滑 倒 后 站 立 不 起 ,很 易 溺 水 2、 在 水 中 滑 倒 后 , 站 立 不 起 市 场 上 所 购 买 的 塑 料 气 泡救 生 圈 , 千 万 不 要 在 自 然 水 库区 域 、 池 塘 、 江 河 湖 泊 中 用 来进 行 救 生 护 具 , 这 种 塑 料 气 泡救 生 圈 在 水 中 一 旦 漏 气 , 后 果不 堪 设 想 每 年 在 使 用 塑 料 气泡 救 生 圈 中 , 漏 气 后 造 成 溺 水身 亡 事 故 的 比 例 非 常 高 所 以千 万 不 要 用 塑 料 气 泡 救 生 圈 来作 为 救 生 用 具 。
3、 身 上 的 浮 具 脱 离 或 破 裂 漏 气 , 沉 入 水 中 在 游 泳 过 程 中 由 于遇 到 意 外 情 况 或 碰 撞 ,心 理 与 精 神 的 压 力 很 大 ,造 成 精 神 恍 惚 , 情 绪 紧张 , 加 之 游 泳 技 术 欠 佳 ,遇 到 情 况 后 反 应 不 过来 , 手 忙 脚 乱 , 这 也 是溺 水 常 见 的 事 故 之 一 4、 游 泳 技 术 不 佳 , 在 水 中 遇 到 意 外 惊 慌失 措 、 动 作 忙 乱 在 饭 饱 、 体 能 极 度 疲劳 、 酗 酒 后 入 水 游 泳 , 很易 出 现 呛 水 现 象 , 呛 水 现象 调 整 不 好 , 会 导 致 非 常危 险 状 态 , 连 续 呛 水 , 很容 易 造 成 停 止 呼 吸 , 所 以饭 饱 、 体 能 过 度 疲 劳 、 酒后 、 非 常 饥 饿 者 , 都 不 宜入 水 5、 突 然 呛 水 , 不 会 调 整 呼 吸 逞 强 好 胜 , 过 于 吹 牛 ,夸 口 , 然 而 真 的 下 水 后 , 由于 过 高 估 计 自 己 的 体 力 和 技术 , 在 游 泳 过 程 中 出 现 疲 劳过 度 , 造 成 溺 水 现 象 时 有 发生 。
所 以 说 , 外 出 游 泳 时 正确 评 估 自 我 能 力 , 游 泳 时 不能 逞 强 好 胜 , 应 该 量 力 而 为 ,泳 技 差 者 不 能 到 深 水 处 或 离岸 太 远 6、 过 于 逞 强 在 潜 水 过 程 中 , 很 容 易 发 生碰 撞 , 头 与 头 的 碰 撞 , 或 在 潜 水中 碰 撞 石 头 , 当 你 在 潜 水 时 , 岸边 有 人 跳 水 , 也 很 容 易 造 成 头 与头 的 碰 撞 潜 水 时 , 水 下 压 力 很大 , 耳 膜 很 容 易 压 坏 , 每 潜 入 深度 10米 就 有 一 个 大 气 压 , 当 你 想浮 出 水 面 时 , 若 浮 出 水 面 的 上 浮速 度 太 快 , 会 造 成 肺 部 爆 炸 7、 冒 险 潜 水 当 游 泳 者 溺 水 时 , 在 他 身边 的 无 论 是 物 体 还 是 游 泳 者 ,他 都 会 拼 命 地 抓 住 不 放 , 同 时游 泳 者 也 会 被 溺 水 者 紧 紧 抓 住不 放 , 一 个 没 有 掌 握 救 生 技 术的 游 泳 者 , 不 知 如 何 解 脱 , 所以 平 时 应 学 习 或 掌 握 救 生 知 识 ,以 便 随 时 救 己 救 人 。
8、 被 溺 水 者 紧 抱 不 放 开 放 的 游 泳 场 所 必 须 要配 备 各 种 救 生 器 材 , 救 生 器材 有 救 生 杆 、 救 生 圈 、 救 生球 、 救 生 板 等 救 生 用 具 , 另外 还 准 备 颈 套 、 呼 吸 器 等 救生 用 品 开 放 的 场 所 内 有 游泳 安 全 须 知 、 游 泳 安 全 宣 传栏 、 标 语 、 警 示 牌 、 广 播 、医 护 室 , 形 成 良 好 的 水 上 安全 活 动 环 境 9、 游 泳 场 所 设 施 不 良 造 成 的 危 害 中 、 小 学 生 外 出 游 泳 时 碰 到 同 学 , 相 互 进行 嬉 水 , 双 方 进 行 按 压 闭 水 按 压 时 间 过 长 ,导 致 吸 氧 量 不 足 , 这 时 需 要 大 量 吸 氧 , 但 在 最需 要 吸 氧 时 还 被 别 人 按 压 在 水 底 , 此 时 在 水 底无 法 屏 气 的 学 生 开 始 在 水 下 吸 最 大 量 的 氧 , 但学 生 吸 的 并 不 是 氧 气 而 是 水 , 他 的 后 果 是 非 常严 重 的 , 吸 水 后 开 始 呛 水 , 严 重 的 造 成 七 孔 流血 , 内 血 管 破 裂 , 肺 爆 炸 , 停 止 呼 吸 , 停 止 脉博 。
10、 嬉 水 时 , 被 人 按 压 , 造 成 危 害 二 、 游 泳 安 全 措 施 1.池 边 不 可 奔 跑 或 追逐 , 以 免 滑 倒 受 伤 2.池 边 不 可 任 意 推 人下 水 , 以 免 撞 到 他 人或 撞 到 池 边 受 伤 3.池 边 严 禁 跳 水 , 常因 水 浅 , 造 成 颈 椎 受伤 而 终 生 瘫 痪 4.戏 水 时 , 不 可 将 他 人压 入 水 中 不 放 , 以 免因 呛 水 而 窒 息 5.水 中 活 动 时 , 已 感 有寒 意 时 , 或 将 有 抽 筋现 象 时 , 应 登 岸 休 息 6.若 发 现 有 人 溺 水 时 ,即 刻 发 出 有 人 溺 水 呼 救 或 打 110请 求 支 持 ,如 果 自 己 没 有 学 过 水上 救 生 , 不 可 冒 然 下水 施 救 (三 )溺 水 事 故 的 预 防 1、 不 要 独 自 一 人 外出 游 泳 , 更 不 要 到 不 熟悉 的 水 域 去 游 泳 选 择 好 的 游 泳 场 所 ,对 场 所 的 环 境 , 如 该 水域 、 浴 场 是 否 卫 生 , 水下 是 否 平 坦 , 有 无 暗 礁 、暗 流 、 杂 草 , 水 域 的 深浅 等 情 况 要 了 解 清 楚 。
2、 必 须 要 有 组 织 并 在老 师 或 熟 悉 水 性 的 人 的 带领 下 去 游 泳 , 以 便 互 相 照顾 3、 要 清 楚 自 己 的 身 体健 康 状 况 平 时 四 肢 就 容 易 抽 筋者 不 宜 参 加 游 泳 或 不 要 到深 水 区 游 泳 要 做 好 下 水前 的 准 备 , 先 活 动 活 动 身体 , 如 水 温 太 低 应 先 在 浅水 处 用 水 淋 洗 身 体 , 待 适应 水 温 后 再 下 水 游 泳 ; 镶有 假 牙 的 同 学 , 应 将 假 牙取 下 , 以 防 呛 水 时 假 牙 落入 食 管 或 气 管 4、 对 自 己 的 水 性 要 有 自 知 之 明 , 下 水后 不 能 逞 能 , 不 要 贸 然 跳 水 和 潜 泳 , 更 不能 互 相 打 闹 , 以 免 喝 水 和 溺 水 不 要 在 急流 和 漩 涡 处 游 泳 , 更 不 要 酒 后 游 泳 5、 在 游 泳 中 如 果 突 然 觉 得 身 体 不 舒 服 ,如 眩 晕 、 恶 心 、 心 慌 、 气 短 等 , 要 立 即 上岸 休 息 或 呼 救 。
6、 在 游 泳 中 , 若 小 腿 或 脚 部 抽 筋 , 千万 不 要 惊 慌 , 可 用 力 蹬 腿 或 做 跳 跃 动 作 ,或 用 力 按 摩 、 拉 扯 抽 筋 部 位 , 同 时 呼 叫 同伴 救 助 三 、 安 全 游 泳 的 常 识 1 热 身 运 动 : 入 水 前应 先 做 伸 展 热 身 操 ;2 游 泳 中 呼 吸 时 尽 量用 嘴 吸 气 , 用 鼻 呼 气 ,且 以 最 大 肺 活 量 吸 气及 吐 气 , 做 到 有 节 奏 ,不 易 多 说 话 ,, 以 防 呛水 ; 3 养 成 睁 眼 游泳 的 习 惯 , 戴泳 镜 , 以 免 被撞 或 踢 伤 ;4 结 伴 游 泳 以便 互 相 照 顾 ; 5 从 事 水 上 活动 , 除 游 泳 外 ,均 应 穿 着 救 生 衣 ; 6 不 可 拿 呼 救的 动 作 开 玩 笑 ; 7 离 水 后 应 立即 擦 干 身 体 、 保持 体 温 ; 8 游 泳 前 应 仔细 勘 察 水 域 , 并用 浮 标 划 分 深 浅水 及 安 全 区 域 1、 忌 饭 前 饭 后 游 泳 空 腹 游 泳 会 影 响 食 欲 和消 化 功 能 , 也 会 在 游 泳 中发 生 头 昏 乏 力 等 意 外 情 况 ;饱 腹 游 泳 亦 会 影 响 消 化 功能 , 还 会 产 生 胃 痉 挛 , 甚至 呕 吐 、 腹 痛 现 象 。
2、 忌 剧 烈 运 动 后 游 泳 剧 烈 运 动 后 马 上 游 泳 ,会 使 心 脏 加 重 负 担 ; 体 温的 急 剧 下 降 , 会 使 抵 抗 力减 弱 , 引 起 感 冒 、 咽 喉 炎等 3、 忌 在 不 熟 悉 的 水 域游 泳 在 天 然 水 域 游 泳 时 ,切 忌 贸 然 下 水 凡 水域 周 围 和 水 下 情 况 复杂 的 都 不 宜 下 水 游 泳 ,以 免 发 生 意 外 4、 忌 长 时 间 曝 晒 游 泳 长 时 间 曝 晒 会 产 生 晒 斑 ,或 引 起 急 性 皮 炎 , 亦 称 日光 灼 伤 为 防 止 晒 斑 的 发生 , 上 岸 后 最 好 用 伞 遮 阳 ,或 到 有 树 荫 的 地 方 休 息 ,或 用 浴 巾 在 身 上 保 护 皮 肤 ,或 在 身 体 裸 露 处 涂 防 晒 霜 5、 忌 不 做 准 备 活 动 即 游泳 水 温 通 常 总 比 体 温 低 ,因 此 , 下 水 前 必 须 做 准 备活 动 , 否 则 易 导 致 身 体 不适 感 6、 忌 游 泳 后 马 上 进 食 游 泳 后 宜 休 息 片 刻 再 进 食 , 否 则 会 突 然 增 加 胃 肠的 负 担 , 久 之 容 易 引 起 胃 肠 道 疾 病 。
7、 忌 游 时 过 久 皮 肤 对 寒 冷 刺 激 一 般 有 三 个 反 应 期 第 一 期 : 入 水 后 , 受 冷 的 刺 激 , 皮 肤 血 管 收 缩 ,肤 色 呈 苍 白 第 二 期 : 在 水 中 停 留 一 定 时 间 后 , 体 表 血 流 扩 张 ,皮 肤 由 苍 白 转 呈 浅 红 色 , 肤 体 由 冷 转 暖 第 三 期 : 停 留 过 久 , 体 温 热 散 大 于 热 发 , 皮 肤 出现 鸡 皮 疙 瘩 和 寒 颤 现 象 这 是 夏 游 的 禁 忌 期 , 应 及 时 出 水 游 泳 持 续 时 间 一 般 不 应 超 过 1 52小 时 11、 忌 心 脏 病 者 游 泳 如 先 天 性 心 脏 病 、 严 重 冠 心 病 、 风 湿性 瓣 膜 病 、 较 严 重 心 律 失 常 等 患 者 , 对 游泳 应 “ 敬 而 远 之 ” 12、 忌 患 中 耳 炎 游 泳 不 论 是 慢 性 还 是 急 性 中 耳 炎 , 因 水 进入 发 炎 的 中 耳 , 等 于 “ 雪 上 加 霜 ” , 使 病情 加 重 , 甚 至 可 使 颅 内 感 染 等 。
14、 忌 某 些 皮 肤 病 游 泳 如 各 个 类 型 的 癣 , 过 敏 性 的 皮 肤 病 等 ,不 仅 诱 发 荨 麻 疹 、 接 触 皮 炎 , 而 且 易 加 重病 情 15、 忌 酒 后 游 泳 酒 后 游 泳 体 内 储 备 的 葡 萄糖 大 量 消 耗 会 出 现 低 血 糖 另外 , 酒 精 能 抑 制 肝 脏 正 常 生 理功 能 , 妨 碍 体 内 葡 萄 糖 转 化 及储 备 , 从 而 发 生 意 外 16、 忌 忽 视 泳 后 卫 生 泳 后 , 应 即 用 软 质 干 巾 擦去 身 上 水 垢 , 擤 出 鼻 腔 分 泌 物 如 若 耳 部 进 水 , 可 采 用 “ 同 侧跳 ” 将 水 排 出 之 后 , 再 做 几节 放 松 体 操 及 肢 体 按 摩 或 在 日光 下 小 憩 1520分 钟 , 以 避免 肌 群 僵 化 和 疲 劳 我 防 溺 水 有 高 招 , 大 人 陪 伴 第 一 招 私 自 游 泳 很 危 险 , 不 去 深 水 很 重 要 我 防 溺 水 有 高 招 , 游 前 热 身 第 二 招 伸 手 踢 腿 弯 弯 腰 , 预 备 动 作 不 可 少 。
我 防 溺 水 有 高 招 , 解 除 抽 筋 第 三 招 赶 紧 上 岸 很 重 要 , 喝 补 糖 水 解 疲 劳 我 防 溺 水 有 高 招 , 不 可 逞 能 不 骄 傲 安 全 二 字 记 心 中 , 远 离 危 险 身 体 好 。