ADHD家长的情绪管理实用教案

面对孩子面对孩子(hi zi)，您常常觉得身心疲惫吗？，您常常觉得身心疲惫吗？孩子(hi zi)不听话，爱闯祸在学校惹事生非，同学(tng xu)见了都头疼做作业不认真，思想不集中第1页/共29页第一页，共30页ADHDADHD家长的情绪同样家长的情绪同样(tngyng)(tngyng)需要被关爱需要被关爱不知道有多少家长因为孩子的问题而绝望，的确，ADHD孩子给家庭造成了无数的问题和麻烦，他们从来不会安安静静地待在一个地方，他们不听指令，不容易合作，是典型的“麻烦制造者”如果家长不能深刻地认识到这一点，不能学会一些合理的应对(yngdu)策略，不能有一种良好的心态，那么等待家长的就是被孩子们逼疯第2页/共29页第二页，共30页困扰困扰(kn ro)家长的不良情绪家长的不良情绪抱怨(bo yun)头痛(tutng)烦躁“忙了一天，回到家还要面对不听话的孩子”“抚养一个ADHD孩子太难了”“我行我素 ，怎么说都不听”第3页/共29页第三页，共30页为何造成为何造成(zo chn)这些情绪这些情绪第4页/共29页第四页，共30页父母父母(fm)该怎么办该怎么办照顾照顾(zho g)好自己的情绪，才能照顾好自己的情绪，才能照顾(zho g)好孩子好孩子第5页/共29页第五页，共30页。

科学应对压力科学应对压力(yl)推迟反应、学会放松推迟反应、学会放松 推迟反应推迟反应(fnyng) 学会放松学会放松“我等一下再跟你讨论这件事情什么都别做，暂时(znsh)回避一下当不良情绪到来时，试着做一下深呼吸，放松肌肉的运动第6页/共29页第六页，共30页科学科学(kxu)应对压力应对压力从长远考虑、预想积极后果从长远考虑、预想积极后果 从长远考虑从长远考虑 预想预想(yxing)一下积极的后果一下积极的后果多角度、从长远出发(chf)，想想孩子问题的各个方面，就不会勃然大怒了把问题的发展往好的方向想，对于问题解决和心情都是有帮助的第7页/共29页第七页，共30页正确看待正确看待ADHDADHD孩子孩子(hi zi)(hi zi)可悲可悲(k bi)(k bi)的是，大多数的是，大多数ADHDADHD孩子与父母之间的关系并不够融孩子与父母之间的关系并不够融洽父母(fm)的认可家庭的支持父母的爱与接纳第8页/共29页第八页，共30页正确看待正确看待ADHDADHD孩子孩子培养培养(piyng)(piyng)良好亲子关系良好亲子关系第9页/共29页第九页，共30页 与孩子培养良好关系需要与孩子培养良好关系需要(xyo)做到如下几点：做到如下几点：正确看待正确看待ADHDADHD孩子孩子(hi zi)(hi zi)培养良好亲子关系培养良好亲子关系第10页/共29页第十页，共30页。

正确看待正确看待ADHDADHD孩子孩子(hi zi)(hi zi)不治疗不行不治疗不行第11页/共29页第十一页，共30页正确看待正确看待ADHDADHD孩子孩子不与其他不与其他(qt)(qt)孩子比较孩子比较第12页/共29页第十二页，共30页自我成长自我成长(chngzhng)，提高修养，提高修养 为内心注入营养，为孩子的成长营造为内心注入营养，为孩子的成长营造(yngzo)更好的气氛更好的气氛第13页/共29页第十三页，共30页自我成长，提高修养自我成长，提高修养父母父母(fm)自身存在的问题自身存在的问题 父母双方自身可能存在各种问题父母双方自身可能存在各种问题 关系不和睦关系不和睦 管教太严厉管教太严厉(ynl) 对孩子过度溺爱或放纵对孩子过度溺爱或放纵 脾气太暴躁脾气太暴躁 有酗酒、赌博等不良习惯有酗酒、赌博等不良习惯第14页/共29页第十四页，共30页 无疑加重无疑加重ADHDADHD患儿的病情，需要改变患儿的病情，需要改变 提高提高(t go)(t go)修养，调整心态的具体办法：修养，调整心态的具体办法： 阅读相关书籍阅读相关书籍 进行心理咨询进行心理咨询 参加互助团体参加互助团体 避免在孩子面前争吵避免在孩子面前争吵 对待孩子需恩威并济对待孩子需恩威并济 自我成长自我成长(chngzhng)，提高修养，提高修养父母自身存在的问题父母自身存在的问题第15页/共29页第十五页，共30页。

强调接纳强调接纳(jin)与积极的态度与积极的态度第16页/共29页第十六页，共30页强调接纳强调接纳(jin)与积极的态度与积极的态度接纳接纳(jin) 接纳接纳孩子孩子(hi zi)家长的必修课家长的必修课第17页/共29页第十七页，共30页接纳接纳合理的行为合理的行为(xngwi)标准标准第18页/共29页第十八页，共30页接纳接纳发现发现(fxin)ADHD(fxin)ADHD孩子的闪光点孩子的闪光点第19页/共29页第十九页，共30页接纳接纳(jin)克制情绪，减少批评克制情绪，减少批评第20页/共29页第二十页，共30页创造适合孩子创造适合孩子(hi zi)成长的环境成长的环境 人的行为(xngwi)与环境的影响关系很大 第21页/共29页第二十一页，共30页创造适合孩子创造适合孩子(hi zi)成长的环境成长的环境合理布置房间合理布置房间 合理合理(hl)(hl)布置布置ADHDADHD孩子的房间孩子的房间第22页/共29页第二十二页，共30页创造适合孩子成长的环境创造适合孩子成长的环境(hunjng)传统家庭向学习型家庭转变传统家庭向学习型家庭转变 传统传统(chuntng)家庭向学习型家庭转变家庭向学习型家庭转变传统家庭的弊病：父母知识水平缺失 共同时间(shjin)缺乏过分重视分数学习型家庭：教育者 共同学习者善于倾听，善于观察，尊重孩子的权利与自由选择更加关注孩子能力的提高、积极情绪的培养、健康人格和自尊心的培养第23页/共29页第二十三页，共30页。

创造适合孩子成长的环境创造适合孩子成长的环境(hunjng)改变方式，享受学习改变方式，享受学习 改变方式，享受改变方式，享受(xingshu)学习学习第24页/共29页第二十四页，共30页创造适合孩子成长的环境创造适合孩子成长的环境(hunjng)选择适合孩子的学习环境选择适合孩子的学习环境(hunjng) 选择适合孩子选择适合孩子(hi zi)的学习环境的学习环境第25页/共29页第二十五页，共30页 为了孩子，让我们一起努力，熄灭内心的烦恼之火，让清凉温和(wnh)的泉水注进来，给孩子一片安宁祥和的家教净土！第26页/共29页第二十六页，共30页远东网络育儿学堂远东网络育儿学堂(xutng)(xutng)下期课下期课程介绍程介绍 时 间：1 12 2月1 12 2日（周四晚上( (w w n n s sh ha an ng)g)2 20 0：0 00 0） 课堂主题：夏病冬防 冬病冬治 老中医推荐三九贴 课程简介： 在一年中最冷的“三九”时节，如将配制好的中药膏药，贴于人体不同穴位，达到祛病、防病的效果，即“三九贴”， 三九贴可以起到“夏病冬防，冬病冬治”的作用 第27页/共29页第二十七页，共30页。

远东育儿学校远东育儿学校 360 360度保护儿童度保护儿童(r tng)(r tng)健康健康扫一扫扫一扫 育儿知识育儿知识(zh shi)(zh shi)轻松轻松学学! !关注“远东(Yundng)(Yundng)育儿学校”官方微信方法（1）：打开微信发现扫一扫（扫描框对准左侧二维码）方法（2）：打开微信点击通讯录右上角图标“ + +” 查找公众号yuerxuexiao第28页/共29页第二十八页，共30页感谢您的观看(gunkn)！第29页/共29页第二十九页，共30页NoImage内容(nirng)总结面对(min du)孩子，您常常觉得身心疲惫吗做作业不认真，思想不集中科学应对压力从长远考虑、预想积极后果与孩子培养良好关系需要做到如下几点：第12页/共29页自我成长，提高修养父母自身存在的问题创造适合孩子成长的环境合理布置房间传统家庭向学习型家庭转变创造适合孩子成长的环境改变方式，享受学习方法（1）：打开微信发现扫一扫（扫描框对准左侧二维码）第28页/共29页感谢您的观看第三十页，共30页。